Пулс.Бг - здравна информация и новини

Най-доброто време за тренировка според индивидуалните нужди – втора част

Най-доброто време за тренировка според индивидуалните нужди – втора част

Важно е всеки сам да прецени кога е най-доброто време за тренировки според индивидуалните нужди и енергия
Клекове – кога да преминем към клякане с тежести?

Клекове – кога да преминем към клякане с тежести?

Клековете с тежести започват да се изпълняват след като се усвои добре техниката за клякане
Кога детето може да започне с тежестите във фитнеса?

Кога детето може да започне с тежестите във фитнеса?

Центърът за контрол и превенция на заболяванията препоръчва децата да се упражняват един час дневно
Дамската чанта също може да причини главоболие

Дамската чанта също може да причини главоболие

Главоболието може да се дължи и на някои неочаквани виновници, като чанта през рамо или вдигане на тежести.
2 често срещани спортни травми

2 често срещани спортни травми

Бягането и вдигането на тежести могат да причинят травми – кои са те и как да се предпазим?
Вдигане на тежести – ключът към ефективно отслабване

Вдигане на тежести – ключът към ефективно отслабване

Вдигането на тежести топи мазнини и помага на дисциплината.
Kaк да тренираме - тежко или леко?

Kaк да тренираме - тежко или леко?

Дали да посегнете към розовите гирички или да заредите по-сериозна щанга? Съветите на специалист според целите ви - за сила, издръжливост или отслабване...
Вдигането на тежести понижава риска от диабет

Вдигането на тежести понижава риска от диабет

Опасността от развитие на заболяването при мъжете намалява с 1/5.

Още от Новини и събития
Зелените коридори за ваксинация срещу ковид-19 остават отворени и след почивните дни
Основни причини за вторична аменорея

Липса на менструация за 6 или повече месеца

Кампанията за безплатни очни прегледи в цялата страна стартира на 10 май

Мобилен очен кабинет ще посети 42 населени места в цялата страна

СЗО издаде нови насоки за ограничаване на солта в храната

Повечето хора приемат двойно повече сол от препоръчителното

Студентки по акушерство дариха инхалатор на болница

Дарението им включва и пет кислородни палатки за новородени