Пулс.Бг - здравна информация и новини

8 предвестници за заспиване на волана

8 предвестници за заспиване на волана

Според световните данни над 30% от фаталните случаи при катастрофи се дължат на преумора и недоспиване.
Недоспиването увеличава ефекта на алкохола на 3 степен

Недоспиването увеличава ефекта на алкохола на 3 степен

За какви признаци да внимавате при шофиране!
Причини за умора и сънливост

Причини за умора и сънливост

Сънят е изключително важен за правилното функциониране на нервната ни система. Всеки възрастен трябва да си осигурява от 7 до 8 часа сън на нощ.
Сънят - средство за бодрост и повишаване на имунитета

Сънят - средство за бодрост и повишаване на имунитета

Някои смятат, че сънят е загуба на време, но той крие и ползи за здравето, външния вид и психическото състояние на човек.
Нарколепсията - неконтролируема сънливост през деня

Нарколепсията - неконтролируема сънливост през деня

Нарколепсията е хронично заболяване, характеризиращо се с изразена сънливост в хода на деня до невъзможност за контрол над будното състояние и внезапно заспиване, независимо от обстоятелствата и средата.
Автогенна тренировка за сън и релакс

Автогенна тренировка за сън и релакс

Автогенната тренировка може да ни помогне да си върнем пълноценния сън. Има техники, които са лесни за изпълнение и се овладяват за 2-3 седмици. Изпълнението им отнема 15-20 минути.
Как да помогнем на съня?

Как да помогнем на съня?

Сънят е основен начин да си отпочинем, а пълноценната почивка обещава активност, ползотворен работен и учебен процес. Сънят възстановява енергийните запаси на нервната система, които се изразходват по време на бодърстването.
Сънят – защо се нуждаем от него?

Сънят – защо се нуждаем от него?

Сънят е основен начин да си отпочинем, а пълноценната почивка обещава активност, ползотворен работен и учебен процес. Сънят възстановява енергийните запаси на нервната система, които се изразходват по време на бодърстването.
Промените в съня настъпват преди физическите в пубертета

Промените в съня настъпват преди физическите в пубертета

Промените в навиците, свързани със съня, показват, че детето навлиза в пубертета.
37 намерени, страница 4 от общо 4

Още от Здрав ум
Страшните неща в медиите

Как ни влияе насилието на екрана?

1153 българи живеят с надеждата за нов орган

На 12 октомври НДК ще се освети в червено

Тонзилити и аденоидити - лечение. Продължение

Критерии за оперативно лечение на тонзилити и аденоидити