Пулс.Бг - здравна информация и новини
Кога да си лягаме и ставаме, за да сме свежи през деня?
Според националната фондация за съня заспиването трябва да бъде между 20:00 ч. и полунощ и да се спи между 7 и 9 часа.
Деменция с телца на Леви - клинични прояви. Продължение
Наред с деменцията, в ранен етап на болестта могат да се появяват и зрителни халюцинации, както и двигателни нарушения от Паркинсонов тип.
Как да разпуснем, когато шофираме задълго?
Ако се забележат признаци на сънливост и невъзможност за концентрация по време на шофиране, може да се предприемат следните мерки за разпускане.
Трудно ли ви е да ставате сутрин? Ето причините
Късната вечеря е една от основните причини за трудното ставане сутрин
Защо се чувства умора след хранене?
Сънливостта след нахранване може да е повлияна от лошо храносмилане, консумиране на въглехидрати и протеини, понижаване на енергията, лошият сън и др.
Противоалергични лекарства и техните странични ефекти
Страничните ефекти и лекарствените взаимодействия трябва да се имат предвид
Накъсан сън и чести дремки през деня - кога се наблюдава?
Среща се често при болни с деменция и след мозъчна травма, но може да е резултат и от ниска експозиция на слънце и понижена физическа активност
Обструктивна сънна апнея - когато хъркането е тревожен сигнал
Хроничният недостиг на кислород може да стане причина за поява на редица усложнения
4 причини за сънливост и умора
Умората и сънливостта може да се дължат на нарушения, свързани със съня, но не само.
Сънливият шофьор е опасен колкото нетрезвия
Пропускането на един – два часа сън от препоръчителните седем повишава с 50% риска от катастрофа.
Още от Актуално
Сърбежът на кожата e индикация за някои онкологични заболявания
България е на челните места в Европа по хидротермални води
Смисълът на рандомизираната контролна група
Какво можем да очакваме?
Могат да бъдат ранни и късни
Сезонни продукти
