Пулс.Бг - здравна информация и новини

Правилно подбраните бюро и стол – част от превенцията на сколиозата

Правилно подбраните бюро и стол – част от превенцията на сколиозата

Изборът на бюрото и стола на ученика имат отношение към гръбначните изкривявания.
Прегърбена стойка – как с упражнения да я подобрим?

Прегърбена стойка – как с упражнения да я подобрим?

С подходящи упражнения прегърбената стойка може да бъде коригирана.
Неправилна стойка – с подходящите упражнения проблемът може да бъде решен

Неправилна стойка – с подходящите упражнения проблемът може да бъде решен

С подходящи упражнения проблемът с неправилната стойка може да бъде решен
Упражнения за коригиране на неправилната стойка

Упражнения за коригиране на неправилната стойка

Важно значение за коригиране на неправилната стойка има адаптацията към правилното телодържание
Планк – ефектът от изпълнението му ежедневно води до бързи резултати

Планк – ефектът от изпълнението му ежедневно води до бързи резултати

Ефектите на планк са подобряване на гъвкавостта, стойката, метаболизма, включително се намаляват епизоди на тревожност
Кифоза - на какво се дължи прегърбването?

Кифоза - на какво се дължи прегърбването?

Заболяването обикновено не прогресира и рядко налага хирургична намеса
С коя поза мога да заменя стойката на глава? Йога със Стела Колева

С коя поза мога да заменя стойката на глава? Йога със Стела Колева

Обърнати асани. Как се изпълняват и за какво са полезни? Йога със Стела Колева
С какво е полезна водната аеробика?

С какво е полезна водната аеробика?

Водната аеробика позволява укрепване на мускулатурата, без риск от претоварване и травми.
Без болка в кръста и във фитнеса, и в ежедневието. Фитнес съветите на Мартин Гергов

Без болка в кръста и във фитнеса, и в ежедневието. Фитнес съветите на Мартин Гергов

Коя е най-важната и задължителна стойка, която трябва да поддържаме през по голямата част от ежедневните си занимания.
Упражнение, което подобрява стойката

Упражнение, което подобрява стойката

Упражнение с участието на дъмбели е полезно за поддържане на правилна стойка.
15 намерени, страница 1 от общо 2

Още от Новини и събития
От БЛС призовават за спазване на противоепидемичните мерки

Продължава ръстът на новодиагностицирани с COVID-19

Рискове и ползи от използването на вътрематочните спирали

вътрематочните спирали не предпазват от полово преносими болести

Защо децата лъжат?

Важен показател е възрастта на детето за преценката ни