Пулс.Бг - здравна информация и новини

Упражнения за задната група мускули на бедрото

Упражнения за задната група мускули на бедрото

Упражненията за задната група мускули на бедрото не трябва да се пренебрегват, за да не се получава дисбаланс с предната мускулна група
Подходящи упражнения за предните група мускули на бедрото

Подходящи упражнения за предните група мускули на бедрото

Предната група мускули на бедрото са предимно сгъвачи в тазобедрената става и разгъвачи в колянната
Подходящи упражнения за седалищните мускули. Продължение

Подходящи упражнения за седалищните мускули. Продължение

Упражненията, които са подходящи за тренировка на седалищните мускули често натоварват и бедрената мускулатура
Мускули на седалището – подходящи упражнения

Мускули на седалището – подходящи упражнения

Мускулите около тазобедрената става се разделят на предна и задна група, като последната включва основните мускули на седалището
Протеини – с кои храни да ги набавим?

Протеини – с кои храни да ги набавим?

Яйцата, лещата, скаридите и броколите са само част от храните, които са с високо съдържание на протеин.
Упражнения за мускулите на предмишницата. Продължение

Упражнения за мускулите на предмишницата. Продължение

Упражненията за флексорните и екстензорните групи мускули на предмишницата са сходни
Мускули на предмишницата – често подценявана група във фитнес тренировките

Мускули на предмишницата – често подценявана група във фитнес тренировките

Мускулите на предмишницата са често подценявана група и най-често се тренират косвено при упражнения за други мускулни групи.
Упражнения за предната група мускули на мишницата

Упражнения за предната група мускули на мишницата

Двуглавият мускул или бицепс е основен за предната група мускули на мишницата
Полезно или вредно е непрекъснатото носене на сутиен?

Полезно или вредно е непрекъснатото носене на сутиен?

Непрекъснатото носене на сутиен според учени е вредно.
Мускули на раменния пояс – подходящи упражнения

Мускули на раменния пояс – подходящи упражнения

От упражненията за мускулите на раменния пояс основно значение имат тези за делтовидния мускул
283 намерени, страница 1 от общо 28

Още от Актуално
Рискови фактори за стенокардия - повечето могат да се контролират

Исхемичната болест на сърцето е една от съвременните "епидемии"

Доц. Маргарита Бакрачева: Абитуриентите влизат в живота плахо, на подскоци

Причината е скрита в прекаленото много избори, които имат днес

Близо 1 млн. лв. получи новия АГ-комплекс в Стара Загора

През 2018 г. в отделението са родени 1200 бебета

Нужна е смислена политика, а не отсрочка за личните лекари

16% от личните лекари нямат специалност „Обща медицина“