Пулс.Бг - здравна информация и новини

Скачане на въже - резултатите зависят от правилното изпълнение

Скачане на въже - резултатите зависят от правилното изпълнение

Често правилното изпълнение при скачане на въже се подценява.
Кардио упражненията вкъщи спестяват време и средства

Кардио упражненията вкъщи спестяват време и средства

Кардио упражнения вкъщи спестяват време за ходене до залата
3 упражнения, които горят най-много калории

3 упражнения, които горят най-много калории

Колкото по-често ги практикуваме, толкова по-интензивно горим калории.
Как да скачаме на въже без риск за коленете и глезените?

Как да скачаме на въже без риск за коленете и глезените?

Претоварване на коленете и глезените е реален риск при неправилно скачане на въже.
3 ползи от скачането на въже

3 ползи от скачането на въже

Как се отразява скачането на въже върху сърдечносъдовата система?
Скачане на въже – ползи и препоръки

Скачане на въже – ползи и препоръки

Колко начина има за повишаване на интензитета на тренировки с въже?
Да подскачаме на въже за здраво сърце!

Да подскачаме на въже за здраво сърце!

Скачането на въже е кардио упражнение, което стимулира сърдечно-съдовата дейност и намалява риска от евентуални проблеми със сърцето.

Още от Актуално
Обсъждат се допълнителни пари за дентални дейности

Ще бъде подписан анекс към Националния рамков договор 2020-2022

Закаляване на детето през лятото - как се провежда?

Общ закалителен режим и специални закалителни процедури

Маските стават задължителни в Пловдив

На масови мероприятия на открито