Пулс.Бг - здравна информация и новини
Тренировките и сауната влияят положително на сърцето
Физическата активност и сауната заедно са по-полезни за здравето на сърдечносъдовата система, отколкото тренировките сами по себе си.
Сауните – препоръки и противопоказания
Пресните травми са противопоказание за посещението на сауна.
Парна баня или сауна?
Ползите за здравето от сауната и парната баня са добре известни, но коя процедура да изберем?
Сауната е подходящо място за отпускане на напрежението
Сауната е подходяща за хората, които искат да намалят излишното тегло, но и да премахнат напрежението. При някои състояния сауната не се препоръчва.
Сауна – при кои заболявания е подходящо посещението ѝ?
Сауната е подходяща и при някои сърдечносъдови заболявания, които са контролирани и стабилни
Криотерапия – как се лекуваме при минус 150 градуса?
Зъзнем, но се лекуваме – това е методът криотерапия.
2 пъти сауна седмично за силен имунитет
Сауната успешно стимулира производството на имунни клетки.
Сауната действа благоприятно срещу деменция
Редовното посещение на сауна може да намали риска от развитие на деменция и болест на Алцхаймер.
Сауната - многостранните й ползи за организма
Използването на сауна подобрява циркулацията на кръвта в организма и има редица полезни въздействия върху него.
Още от Актуално
Митралната стеноза може да бъде ревматична или дегенеративна
От 28 март до 7 април
Демонстрации ще имат трима от най-големите имена в областта
Възстановяване при ставни и неврологични усложнения на постковид
Разграничаване на различните състояния понякога е трудно.
