Пулс.Бг - здравна информация и новини

Коя е най-полезната и безопасна риба?

Коя е най-полезната и безопасна риба?

С най-добро съдържание на полезни мастни киселини, витамини, протеини и същевременно ниски нива на живак. Коя е най-безопасната и полезна риба?
Рискът от сърдечносъдово заболяване се управлява с храненето

Рискът от сърдечносъдово заболяване се управлява с храненето

Кое хранене е благоприятно за здравето на сърцето и дълголетие
Замразените храни, които си заслужават

Замразените храни, които си заслужават

Замразените храни също могат да бъдат източник на полезни нутриенти.
6 храни за засилване на мозъчната функция

6 храни за засилване на мозъчната функция

Мазната риба, броколите, авокадото, ядките и семената са само част от храните, които подобряват функциите на мозъка.
Храни, богати на витамин В6

Храни, богати на витамин В6

Витамин В6 може да се набави чрез храни като нахут, риба тон, картофи и други.
Зелен грах – за силни и здрави нокти

Зелен грах – за силни и здрави нокти

Сред храните, които заздравяват ноктите, са зеленият грах, яйцата, рибата, овесът и други.
Какво да ядем, за да бъде здрава кожата?

Какво да ядем, за да бъде здрава кожата?

Трябва да ядем по-често мастна риба, орехи, авокадо, домати, броколи и още много други храни, които правят кожата здрава.
Добре сготвената храна е безопасна храна

Добре сготвената храна е безопасна храна

Външният вид на храната понякога може да ни подведе за това колко е здравословна и готова.
Мазната риба и морските дарове подобряват паметта

Мазната риба и морските дарове подобряват паметта

Мазната риба и морските дарове съдържат омега-3 мастни киселини, които подобряват паметта и мозъчните функции.
103 намерени, страница 1 от общо 10

Още от Актуално