Пулс.Бг - здравна информация и новини

Какво се случва в тялото по време на дълбока релаксация?

Какво се случва в тялото по време на дълбока релаксация?

Релаксацията позволява на парасимпатиковата нервна система да вземе превес над симпатиковата нервна система, а това от своя страна освобождава естествен транквилант.
Техники за отпускане на тялото гонят стреса

Техники за отпускане на тялото гонят стреса

Няколко техники за отпускане на тялото гонят стресa и спомагат за релаксацията
Как да релаксираме с техниката на Джейкъбсън?

Как да релаксираме с техниката на Джейкъбсън?

Техника, разработена от д-р Едмънд Джейкъбсън, наречена прогресивната мускулна релаксация, ни помага да се освободим от стреса
Вродена миотония - схващане на мускулите при движение

Вродена миотония - схващане на мускулите при движение

Сковаване на мускулите след период на почивка и подобрението им в хода на движение са характерни симптоми
Стрес - как да го намалим?

Стрес - как да го намалим?

Ето няколко начина, с които ще забравите за стреса и негативните емоции
Срещу стрес - прогресивна мускулна релаксация

Срещу стрес - прогресивна мускулна релаксация

Как да повлияем на биохимичния баланс в тялото?
3 трика да подобрим съня при наличие на шум

3 трика да подобрим съня при наличие на шум

Хората, които спят леко, често се сблъскват с редица затруднения по време на сън.
3 стъпки за максимална поза от йога

3 стъпки за максимална поза от йога

Специалистите в областта предлагат три стъпки, които да изпълняваме по време на заниманията по йога.
Какъв е пътят към женския оргазъм?

Какъв е пътят към женския оргазъм?

За да се достигне до оргазъм, трябва да се намери балансът между мускулното напрежение и отпускането на ума, твърдят учените.
3 неоспорими ползи на медитацията

3 неоспорими ползи на медитацията

Медитацията може да помогне както на психическото така и ма физическото здраве, включително и на плодовитостта.
19 намерени, страница 1 от общо 2

Още от Детско здраве
Коклюш - опасно инфекциозно заболяване при децата

Кърмачетата са най-застрашени от усложнения

Лекция за здравето на простатата

С лекцията УСБАЛО отбелязват месеца за борба с рака на простатата

Безплатни прегледи за рак на устата

Студенти от МУ-Варна преглеждат безплатно

Ден без автомобили за по-чист въздух

България е получила уведомително писмо от ЕК за мръсния въздух

Министър Ананиев подкрепи идеята за национална детска болница

Амбицията му е да бъде готов с предложения преди Коледа