Пулс.Бг - здравна информация и новини

Медитацията помага в битката със стреса

Медитацията помага в битката със стреса

В съвременния свят медитацията може да е отличен помощник за преодоляване на стреса
Класическата музика понижава кръвното налягане

Класическата музика понижава кръвното налягане

Класическата музика, включително тази на Моцарт и Щраус, помага за сваляване на кръвното налягане, ако се слуша редовно.
Релакс по време на менопауза

Релакс по време на менопауза

Релаксът по време на менопауза включва повече смях, секс, медитация и тренировки.
Сауната е подходящо място за отпускане на напрежението

Сауната е подходящо място за отпускане на напрежението

Сауната е подходяща за хората, които искат да намалят излишното тегло, но и да премахнат напрежението. При някои състояния сауната не се препоръчва.
Как да презаредим батериите си?

Как да презаредим батериите си?

Топлата вана, раздвижването, правенето на любими неща и промяна в начина на хранене са само част от начините за презареждане на батериите.
Гледането на телевизия не действа толкова релаксиращо

Гледането на телевизия не действа толкова релаксиращо

Гледането на телевизия не е начин за релаксиране. Ето защо?
Техниката за релаксация на Джейкъбсън – изключително ефективна

Техниката за релаксация на Джейкъбсън – изключително ефективна

Техниката за релаксация на Джейкъбсън помага при тревожност, напрежение, болки в мускулите, безсъние и други.
Тай чи - за намаляване на стреса и тревогата

Тай чи - за намаляване на стреса и тревогата

Тай чи понижава стреса, депресията, тревожността, кръвното налягане, болките в ставите и костите и засилва имунитета.
159 намерени, страница 1 от общо 16

Още от Бременност и раждане
Първо издание на наградите Мисия Superdoc

Всеки регистриран пациент ще може да гласува

Обмислят часове за разходки за децата в планините и парковете
Общо 581 души с COVID-19 у нас

Започва масово тестване в Банско

Възможно ли е кърменето след установена коронавирус инфекция

Кърменето е от огромно значение за развитието на бебето