Пулс.Бг - здравна информация и новини

Музиката подобрява психическото здраве

Музиката подобрява психическото здраве

Музиката има успокояващ ефект, тъй като намалява напрежението и стреса и подобрява психическото здраве.
Защо през уикендите трябва да се почива?

Защо през уикендите трябва да се почива?

За да бъде добре отпочинал физически и психически, човек трябва да почива през уикендите.
Спа ванички – релакс, от която всяка жена се нуждае

Спа ванички – релакс, от която всяка жена се нуждае

Спа ваничките водят до отпускане на цялото тяло, намаляват физическите болки и облекчават симптомите на менопауза.
Танците – доказан начин за релаксиране

Танците – доказан начин за релаксиране

Танците намаляват стреса, подобряват чувството за релакс и отпускат тялото и ума.
Защо четенето ни успива?

Защо четенето ни успива?

Четенето на книга води до отпускане на тялото и ума и съответно до по-бързо заспиване.
Ела с мен в Банско!

Ела с мен в Банско!

Хората в планината са видимо по-позитивни и по-заредени, от онези по тротоарите
Кратък наръчник за работохолици по време на отпуска

Кратък наръчник за работохолици по време на отпуска

Защо ли работохолиците не можем да се отпуснем на почивка? И какво може да ни помогнем бързо да превключим и си починем през ваканцията?
Релаксация за 5 минути? Възможно е!

Релаксация за 5 минути? Възможно е!

Релаксът дори за 5 минути може да премахне стреса и умората, но и да доведе до добро настроение.
Защо релаксацията е ключът към производителността?

Защо релаксацията е ключът към производителността?

Релаксацията, включително сън, следобедна дрямка и намалено работно време подобрява производителността на работното място.
Техники за бързо и качествено релаксиране

Техники за бързо и качествено релаксиране

Чрез различни техники тялото може да релаксира, да се намали нивото на стреса, но също да се подобри дишането, храносмилането и др.
150 намерени, страница 1 от общо 15

Още от Акценти
Рентгенография на лумбалната област на гръбначния стълб - какво представлява изследването?
Дигиталната спешна медицина не е химера за България

Темите на II Национален конгрес по спешна медицина. Продължение

Диабетна ретинопатия - симптоми, стадии и проследяване

Засяга над 90 милиона души, а диагнозата все още е закъсняла

15 години от първата чернодробна трансплантация у нас

Екипът на болница „Лозенец“ отбеляза годишнината