Пулс.Бг - здравна информация и новини
Как действа кетогенната диета?
Намаляваме въглехидратите до минимум, увеличаваме мазнините, така превръщаме тялото си в машина за горене на калории
Нарушенията на съня променят протеиновия състав на кръвта
Будувуането нощем и сънят през деня повлияват секрецията на кръвите протеини.
4 храни, които съдържат повече протеини от яйцата
Колкото и да са богати на протеини, яйцата не са абсолютният техен източник.
Комбиниране на храни – съчетават ли се мляко и яйца?
В кои случаи комбинирането на яйца и мляко в едно хранене става опасно за здравето?
5 източници на протеини за вегетарианци
Вегетарианците не ядат месо, но могат да си набавят протеини от други неместни източници
Защо да не подценяваме киселото мляко?
Ако нямате непоносимост към лактоза, избягването на киселото мляко е абсолютно неоснователно.
Шам фъстък за повече протеини през зимата
Шам фъстъкът има високо съдържание на витамини и миенрали
Комбиниране на храни – протеини със зеленчуци
Месото и рибата гарнирайте само със зеленчуци за лесно усвояване, без тежест в корема.
Повече желязо и протеини спират косопада
Не подценявайте дефицита на желязо и протеини като провокиращ косопад фактор.
Какво съдържа кърмата?
Кърменето има основно значение за предпазване на детето от вирусни инфекции през първите 6 месеца. Тя съдържа всички необходими вещества в подходящ вид и количество.
Още от Актуално
Какво е радиоизотопно изследване на черния дроб?
Около 9% от жените в репродуктивна възраст изпитват кървене.
Изолиране на необичайни инфекциозни причинители
Какво е постсепсисен синдром?
Шанс за по-добри резултати в лечението на най-малките
