Пулс.Бг - здравна информация и новини

Протеини с плодовете – мисия невъзможна, но не съвсем!

Протеини с плодовете – мисия невъзможна, но не съвсем!

Има плодове, които съдържат малко протеини, но е по-ценна комбинацията протеини и други нутриенти, които подпомагат изграждането на мускулите.
Колко протеини дневно са нужни за оптимален мускулен растеж?

Колко протеини дневно са нужни за оптимален мускулен растеж?

Оптималната доза протеин при еднократен прием е 25 - 35 грама на хранене
Протеини - структура и функции

Протеини - структура и функции

Функцията на даден протеин зависи от линейната последователност на аминокиселините, от които е изграден.
Коя е най-полезната и безопасна риба?

Коя е най-полезната и безопасна риба?

С най-добро съдържание на полезни мастни киселини, витамини, протеини и същевременно ниски нива на живак. Коя е най-безопасната и полезна риба?
Как лесно да постигнем обем в косата?

Как лесно да постигнем обем в косата?

Обемът в косата може да се постигне с масаж на скалпа, подстригване на етажи, прием на биотин, цинк и протеини и други.
Как да се справим със сухата и увредена коса?

Как да се справим със сухата и увредена коса?

Използването на протеини, авокадо, банани, етерични масла и прием на омега-3 и масло от вечерна иглика може да възстанови сухата и увредена коса.
Едамаме – подобрява костното здраве по време на менопауза

Едамаме – подобрява костното здраве по време на менопауза

Едамаме е соев продукт, който осигурява редица ползи за здравето ни
Храни, ускоряващи метаболизма

Храни, ускоряващи метаболизма

За да се забърза метаболизмът, трябва да се приемат храни, богати на протеини, желязо, цинк, селен, както и джинджифил, кафе и др.
Протеини – с кои храни да ги набавим?

Протеини – с кои храни да ги набавим?

Яйцата, лещата, скаридите и броколите са само част от храните, които са с високо съдържание на протеин.
Защо хората стават вегетарианци?

Защо хората стават вегетарианци?

Добре балансираната вегетарианска диета може да осигури всички необходими за организма нутриенти
121 намерени, страница 1 от общо 12

Още от Новини и събития
Над 4 000 българи се разболяват от рак на белия дроб всяка година

Близо 70% от случаите се диагностицират в напреднал стадий,

Учениците в гимназиален етап и студентите минават на дистанционно обучение

По-строги противоепидемични мерки влизат в сила до 12 ноември

Грижа за детската кожа през есента и зимата

Какво споделя дерматологът

България се нуждае от скринингова програма за рак на белия дроб

70% от случаите у нас се диагностицират в напреднал стадий,

Инвагинацията при децата води до остра чревна непроходимост

Най-честото остро хирургично заболяване в ранната детска възраст