Пулс.Бг - здравна информация и новини

Подходящи позиции за по-добър сън

Подходящи позиции за по-добър сън

Последна в списъка с подходящи позиции за сън е спането по корем.
Как да спим по-добре с промяна в навиците ни. Продължение

Как да спим по-добре с промяна в навиците ни. Продължение

Промяната в навиците ни може значително да подобри съня.
Как да преборим безсънието?

Как да преборим безсънието?

На първо място при борбата с безсънието е да не пренасяме работата в спалнята.
Съвети за добър и пълноценен сън от аюрведа

Съвети за добър и пълноценен сън от аюрведа

Сънят и храносмилането са в неразривна връзка помежду си
4 причини за честото събуждане през нощта

4 причини за честото събуждане през нощта

Честото събуждане през нощта може да се дължи и на вътрешни, и на външни фактори.
Защо не можем, а и не трябва да спим на празен стомах?

Защо не можем, а и не трябва да спим на празен стомах?

Да се заспи на празен стомах е трудно, сънят е непълноценен, има и други последствия
Защо питието вечер не действа приспивателно?

Защо питието вечер не действа приспивателно?

Приспивателният ефект на алкохолното питие преди сън е силно преувеличен.
5 сериозни странични ефекти от сънотворните

5 сериозни странични ефекти от сънотворните

4% от възрастните хора приемат сънотворни, излагайки се на риск от тези странични ефекти.
Колко важна е възглавницата за съня?

Колко важна е възглавницата за съня?

Според позата на съня си подбирайте максимално удобна възглавница, в някои случаи - две.
25 намерени, страница 1 от общо 3

Още от Новини и събития
При 2 000 случаи дневно стигаме критичния праг за Ковид-19

Oсем области са в червената зона за разпространение на Ковид-19

Опасността от фалити при стоматолозите е сведена до минимум

Мярката 60/40 успешно подпомага денталните практики без договор с

Личните лекари искат по 70 лв за всеки пациент в карантина

Допълнително финансиране от 5 млн. лв месечно очакват лекарите за

Здравеопазването в България: инвестиционна възможност с над 30% възвръщаемост

Иновациите, инвестициите и превантивната медицина ще внесат

Носенето на маска на открито става задължително

Училищата ще затварят при 20% болни ученици