Пулс.Бг - здравна информация и новини
Как да изгорим калории, без усилие?
С наближаването на лятото ние все повече започваме да обмисляме различни варианти, чрез които да свалим натрупаните през зимата килограми. Как обаче можем да постигнем това, ако нямаме достатъчно време за активни тренировки?
5 съвета как да почиваме правилно
Постоянно игнорираме сигналите на тялото, което ни „напомня“ да намалим темпото, а когато не го направим недоумяваме защо не можем да се съсредоточим и да изпълним задълженията си така, както ни се иска.
Работният процес - по-ефективен с кратки почивки
Изследване доказва, че при продължителна еднообразна работа възприемането на информация и ефективността на работния процес рязко спада.
За да съхраним енергията си по празниците...
Почивката по време на коледните празници, понякога не се оказва точно почивка. Какво можем да направим, за да не се преуморим...
9 съвета как да се предпазим от заболяване по време на пътуване
Пътуването в студено време и на сняг, дори когато засяга само част от пътя, изисква много повече енергия от обикновено и бързо изтощава организма...
Депресия след отпуската? Как да я преодолеем?
Депресията след отпуската не е просто мързел, категорични са учените...
Необходими са 5 дни за адаптация след почивката
35 %от хората, които се завръщат на работа след отпуската си изпадат в необяснима депресия, често наричана следваканционен синдром...
Работата без обедна почивка вреди на здравето
Един на всеки четирима души работи по цял ден, без да почива, което го излага на риск от болки в гърба, затлъстяване и депресия...
Открит е генът на съня
От колко сън се нуждаем и колко работоспособни сме през деня, се определя от ген, който носим.
Още от Новини и събития
Материалните дарения трябва да са нови
По какво се различават видовете антинеопластични лечения?
Кои отключващи фактори водят до фиброза?
Кои лекарства са антинеопластици?
Кашлица при децата: на какво се дължи?
