Пулс.Бг - здравна информация и новини

Болка в кръста – стречинг упражненията могат да са от полза

Болка в кръста – стречинг упражненията могат да са от полза

Кои са най-подходящите стречинг упражнения при болки в кръста?
Сколиоза – как да изправим гръбнака с упражнения?

Сколиоза – как да изправим гръбнака с упражнения?

Упражненията за изправяне на гръбнака при сколиоза имат за цел корекция на мускулния дисбаланс и нарушената подвижност
Неправилна стойка – с подходящите упражнения проблемът може да бъде решен

Неправилна стойка – с подходящите упражнения проблемът може да бъде решен

С подходящи упражнения проблемът с неправилната стойка може да бъде решен
Как да намалим болката и сковаността във врата с подходящи упражнения?

Как да намалим болката и сковаността във врата с подходящи упражнения?

Болката и сковаността във врата могат да бъдат намалени чрез редовни упражнения
Мускули на подбедрицата – подходящи упражнения за укрепването им

Мускули на подбедрицата – подходящи упражнения за укрепването им

Какви са подходящите упражнения за засилване на предна и странична група мускули на подбедрицата?
Упражнения за задната група мускули на бедрото

Упражнения за задната група мускули на бедрото

Упражненията за задната група мускули на бедрото не трябва да се пренебрегват, за да не се получава дисбаланс с предната мускулна група
Подходящи упражнения за предните група мускули на бедрото

Подходящи упражнения за предните група мускули на бедрото

Предната група мускули на бедрото са предимно сгъвачи в тазобедрената става и разгъвачи в колянната
Подходящи упражнения за седалищните мускули. Продължение

Подходящи упражнения за седалищните мускули. Продължение

Упражненията, които са подходящи за тренировка на седалищните мускули често натоварват и бедрената мускулатура
Как да тренираме при болки в ставите?

Как да тренираме при болки в ставите?

Подходящо подбраните упражнения при болки в ставите могат да подобрят състоянието
Подходящи упражнения за мускулите на гърба, 2 част

Подходящи упражнения за мускулите на гърба, 2 част

Упражненията за гърба трябва да тренират всички мускули, за да не се получава мускулен дисбаланс.

Още от Акценти
Д-р Юлияна Йоргова: Ваксините предпазват от сериозни заболявания
Особености на дефицита на витамин А при деца

Ролята на витамин А за детския организъм

Определиха болниците в страната за лечение на COVID-19

Със заповед на министъра на здравеопазването

Стъпка напред към масовия скрининг за COVID-19 у нас

Щабът е предложил план за действие

Пета градска болница остава под COVID-19 карантина

УМБАЛ „Св. Анна“ е временно затворена