Пулс.Бг - здравна информация и новини

Какво се случва в организма при системно недоспиване?

Какво се случва в организма при системно недоспиване?

Системното недоспиване се отразява върху различни органи и системи.
Колко полезно е всъщност ранното ставане?

Колко полезно е всъщност ранното ставане?

Ранното ставане е полезно, но не при всички то е препоръчително.
Защо мъжете имат по-добър сън от жените?

Защо мъжете имат по-добър сън от жените?

Според проучвания жените имат нужда от повече сън, в сравнение с мъжете.
Недоспиването може да намали действието на болкоуспокояващите

Недоспиването може да намали действието на болкоуспокояващите

Ново проучване открива връзка между недоспиването и чувствителността на тялото към болка
Как да преборим безсънието?

Как да преборим безсънието?

На първо място при борбата с безсънието е да не пренасяме работата в спалнята.
Как лишаването от сън влияе на апетита?

Как лишаването от сън влияе на апетита?

Ако не се спи достатъчно, се приема повече храна и в по-големи количества.
Повече сън през уикенда не наваксва системното недоспиване

Повече сън през уикенда не наваксва системното недоспиване

Много хора имат порочната практика да не си доспиват през работната седмица с надеждата, че през уикенда ще си наваксат
81 намерени, страница 1 от общо 8

Още от Новини и събития
Медицинският експертен съвет представи първия си доклад

Той съдържа около 400 страници, заяви проф. Костов

477 са заразените с COVID-19

Смъртните случаи досега са 12

Топ 10 съвети за здрава отделителна система

Съвети за здрави бъбреци и отделителна система