Пулс.Бг - здравна информация и новини

Музиката подобрява психическото здраве

Музиката подобрява психическото здраве

Музиката има успокояващ ефект, тъй като намалява напрежението и стреса и подобрява психическото здраве.
Гъдел – защо някои хора са по-чувствителни от други

Гъдел – защо някои хора са по-чувствителни от други

Гъделът зависи до голяма степен от настроението и възрастта, а реакцията най-често е защитна.
Как ни се отразяват прегръдките

Как ни се отразяват прегръдките

Прегръщането намалява нивата на кортизол, подобрява настроението и премахва негативното мислене.
Защо престоят в планината подобрява общото здраве?

Защо престоят в планината подобрява общото здраве?

Животът в планината може да удължи живота, но и да подобри здравето.
Градинарството отпуска ума и понижава стреса

Градинарството отпуска ума и понижава стреса

Градинарството подобрява настроението, стимулира щастието и доброто настроение, но и понижава нивата на стреса.
Релаксация за 5 минути? Възможно е!

Релаксация за 5 минути? Възможно е!

Релаксът дори за 5 минути може да премахне стреса и умората, но и да доведе до добро настроение.
Как времето влияе положително на настроението?

Как времето влияе положително на настроението?

Благодарение на топлото време и слънчевите лъчи, се произвежда серотонин, който подобрява настроението и стимулира положителното мислене.
Тъга и плач след секс – каква е причината?

Тъга и плач след секс – каква е причината?

Тъгата и плачът може да се изпитат от мъжете и жените след секс или мастурбация, а състоянието се нарича още посткоитална дисфория.
Как да се заредим с повече енергия и да преодолеем зимната умора?

Как да се заредим с повече енергия и да преодолеем зимната умора?

Понякога правим толкова усилия да стоим бодри, а всъщност решението да преодолеем умората е толкова лесно...
Плуването – натоварване за мускулите и релакс за мозъка

Плуването – натоварване за мускулите и релакс за мозъка

Ако ежедневието ви натоварва и сте изморени психически, плуването може да ви бъде от полза
122 намерени, страница 1 от общо 12

Още от Взаимоотношения