Пулс.Бг - здравна информация и новини
Как ни се отразяват прегръдките
Прегръщането намалява нивата на кортизол, подобрява настроението и премахва негативното мислене.
Защо престоят в планината подобрява общото здраве?
Животът в планината може да удължи живота, но и да подобри здравето.
Градинарството отпуска ума и понижава стреса
Градинарството подобрява настроението, стимулира щастието и доброто настроение, но и понижава нивата на стреса.
Релаксация за 5 минути? Възможно е!
Релаксът дори за 5 минути може да премахне стреса и умората, но и да доведе до добро настроение.
Как времето влияе положително на настроението?
Благодарение на топлото време и слънчевите лъчи, се произвежда серотонин, който подобрява настроението и стимулира положителното мислене.
Тъга и плач след секс – каква е причината?
Тъгата и плачът може да се изпитат от мъжете и жените след секс или мастурбация, а състоянието се нарича още посткоитална дисфория.
Как да се заредим с повече енергия и да преодолеем зимната умора?
Понякога правим толкова усилия да стоим бодри, а всъщност решението да преодолеем умората е толкова лесно...
Плуването – натоварване за мускулите и релакс за мозъка
Ако ежедневието ви натоварва и сте изморени психически, плуването може да ви бъде от полза
Куркумин - подобрява паметта и настроението
Куркуминът оказва положително влияние на когнитивните функции, като подпомага поддържането на паметта и доброто настроение.
Храни, които ни помагат при тревожност
При напрегнатост и стрес можем да подкрепим емоционалното си и мозъчно здраве с някои храни...
Още от Женско здраве
Най-честият причинител е Candida albicans
Ухапване от насекоми - какво да правим и как да се предпазим?
Отпада част от бюрокрацията за родителите
Уринен тест поставя диагнозата до 5 години по-рано
Яжте сладолед след операцията
Сезонни продукти
