Пулс.Бг - здравна информация и новини
Оптимални условия за добър сън
Ниски нива на влажност през по-студените зимни месеци може да доведе до неприятни симптоми като суха сърбяща кожа и очи, които да попречат на съня.
Какво е влиянието на кофеина върху съня?
Кофеинът има редица ефекти върху тялото, от ободряване до потискане на апетита.
С какво се характеризира лекият сън?
Съществуват множество потенциални причини за лесното събуждане, например стимули от околната среда, като светлина, звуци или миризми.
Защо възникват крампи на краката през нощта?
Недостатъчно спортуване, може да доведе до по-голям риск от появата на крампи на краката през нощта.
Нормален ли е смехът насън?
В повечето случаи смехът по време на сън е естествен отговор на сюжет на сън.
Нарушеният сън е свързан с риск от деменция
Нискочестотните мозъчни вълни по време на дълбокия NREM сън изчистват мозъка от свързаните с болестта на Алцхаймер токсини бета-амилоид и тау.
Синдром на експлодиращата глава - когато чуваш силни шумове в съня
Синдромът на експлодиращата глава може да бъде свързан с други нарушения на съня, като обструктивна сънна апнея и сънна парализа.
Как диабет тип 2 влияе на съня?
Липсата на сън увеличава риска от диабет, а диабетът допринася за често срещани проблеми със съня и нарушения на съня.
Още от Новини и събития
Официалната дейност започва тази година
Внезапно начало е характерно за предсърдните тахикардии
Служители на болницата излязоха на протест
Плоскостъпието има важно значение
При кои случаи се използва КТ урография?
