Пулс.Бг - здравна информация и новини

Как да разпуснем, когато шофираме задълго?

Как да разпуснем, когато шофираме задълго?

Ако се забележат признаци на сънливост и невъзможност за концентрация по време на шофиране, може да се предприемат следните мерки за разпускане.
Градинарството отпуска ума и понижава стреса

Градинарството отпуска ума и понижава стреса

Градинарството подобрява настроението, стимулира щастието и доброто настроение, но и понижава нивата на стреса.
Няколко предимства на мастурбацията

Няколко предимства на мастурбацията

Мастурбирането е полезно както за повишаване на имунитета, така и за предпазване от заболявания като рак на простата при мъжете.
Масаж на ухото за премахване на стреса и болките в тялото

Масаж на ухото за премахване на стреса и болките в тялото

Чрез масаж на ухото и натискане на правилните точки, може да се намали стресът, напрежението, тревожността и някои от болките в тялото.
Признаци и симптоми на твърде много стрес

Признаци и симптоми на твърде много стрес

Сред признаците и симптомите на прекалено много стрес са акнето, главоболието, лошото храносмилане, умората, безсънието и други.
Скрити ползи от дълбокото дишане

Скрити ползи от дълбокото дишане

С помощта на дълбокото дишане може да се преодолеят някои състояния.
Защо смехът е от важно значение?

Защо смехът е от важно значение?

Смехът е важен за отпускане, релаксиране, стимулиране на имунитета, нормализиране на кръвното налягане и др.
Как да се отпуснем след дълъг и изморителен ден?

Как да се отпуснем след дълъг и изморителен ден?

За да релаксираме след дългия работен и изморителен ден, може да използваме някои от тези методи, с които тялото да се отпусне.
Доза релакс за бързо заспиване

Доза релакс за бързо заспиване

Може да правите упражнения с дишането, медитация, да вземете топъл душ или вана и да изпиете чаша топло мляко, за да заспите по-бързо.
82 намерени, страница 1 от общо 8

Още от Бременност и раждане
Лекарският съюз с нови критики към здравната реформа

Промяната е необходима и закъсняла

Първична аменорея – на какво се дължи?

Липсата на менархе след 15-годишна възраст налага изследвания.

7-те супер сили на лимоните в кухнята

Лимонени трикове гонят гафовете в кухнята

Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна

Кампанията се нарича „Седмица на отворените врати”