Пулс.Бг - здравна информация и новини
Има ли връзка между мускулната маса и риска от кардиоваскуларни инциденти?
Ново проучване показва, че мъжете над 30-годишна възраст с редуцирана мускулна маса имат по-висок риск от сърдечносъдови инциденти и заболявания
По-бързо качване на мускулна маса – какво е важно да включим в режима си?
Режимът на тренировка трябва да включва повишен внос на протеини, достатъчно почивка и наблягане на силовите упражнения
Жените да наблягат повече на силовите тренировки
Силовите тренировки са важни, защото мускулната маса оказва влияние върху костната плътност при по-възрастни жени
Креатин – ползи и странични ефекти
Означават креатина като феномен в сферата на фитнеса и бодибилдинга.
Бабини зъби – природният анабол
Билката се използва от спортисти за натрупване на мускулна маса и след тежки физически натоварвания
На диета съм, тренирам, но не отслабвам – някои чести грешки
В стремежа си да отслабнем, често допускаме грешки, които не само възпрепятстват успеха ни, но и вредят на здравето ни.
Това, което не знаем за мускулите (видео)
Вероятно са необходими по-малко мускули да се намръщим, отколкото да се усмихнем.
Още от Новини и събития
Потвърдена е диагнозата тежка двустранна хеморагична пневмония
Кои са най-големите проблеми за тях?
Най-често синкопите не са признак на сериозно заболяване
Дарението се случи навръх Никулден
Лекар поиска по-добро управление и обяви гладна стачка
Сезонни продукти
