Пулс.Бг - здравна информация и новини

4 фитнес упражнения за извайване на фигурата

4 фитнес упражнения за извайване на фигурата

Поддържането на стегната фигура може да се постигне и в домашни условия без наличието на специални фитнес уреди или инструктор.
Загрявката предотвратява травми при тренировка

Загрявката предотвратява травми при тренировка

От изключително значение да се наблегне на добрата загрявка, която ще намали случаите на травма по време на физическите натоварвания.
Плуването замества тренировките с ред спортни уреди

Плуването замества тренировките с ред спортни уреди

Няколко часа плуване седмично са достатъчни, за да се подобри физическото и здравословно състояние на всеки човек независимо от възрастта.
За да тонизираме тялото си, трябва да започнем от гърба

За да тонизираме тялото си, трябва да започнем от гърба

За да тонизираме тялото си, трябва да се съсредоточим главно върху задната му част. Упражненията за коремните мускули не са достатъчни.
Пилатес за стегнати коремни мускули и седалище

Пилатес за стегнати коремни мускули и седалище

Всяко движение трябва да се прави в пълна концентрация. Практикуващият трябва да се фокусира върху правилната позиция на тялото и да обръща внимание на това как чувства тялото си.
Обелката на ябълката – подпомага отслабването и мускулите

Обелката на ябълката – подпомага отслабването и мускулите

Консумацията на една ябълка на ден наистина би могла значително да подобри здравословното ни състояние, когато обаче я ядем заедно с обелката.
Клиновете - развалят или подобряват фигурата?

Клиновете - развалят или подобряват фигурата?

Дрехите ни правят изящни и привлекателни, но замисляли ли сме се дали ни вредят на физическото ни и здравословно състояние по някакъв начин?
Хемофилия - заболяване, за което няма лечение

Хемофилия - заболяване, за което няма лечение

Хемофилията представлява нарушение в процеса на съсирване на кръвта, причинено от недостатък на кръвосъсирващия фактор в кръвта. Състоянието засяга предимно представителите на мъжкия пол. Когато кръвосъсирващият фактор е недостатъчен, е нужно повече време
За тонус и стегнати крака - изкачвайте стълби!

За тонус и стегнати крака - изкачвайте стълби!

Според изследване, смъртността при хората, които не използват асансьор, а предпочитат да изкачват стълбите пеша, е с 15% по-ниска.
Кашу - полезно за мускулите и костите

Кашу - полезно за мускулите и костите

Ядките имат високо съдържание на полезни мастни киселини и минерали като мед, магнезий, фосфор и желязо...
291 намерени, страница 30 от общо 29

Още от Бебе. Кърмене.
Как да създадем дневен режим при бебето?

Значението на дневната рутина и как да я постигнем?

В България няма смъртен изход, причинен от ваксина срещу Covid

ИАЛ следи за постваксинални нежелани лекарствени реакции

Асоциацията на университетските болници предлага промени в бюджета на лечебните заведения за 2022 г.
Как се набавят късоверижните мастни киселини в тялото?

Какво представляват късоверижните мастни киселини?

Какво представлява микотичният менингит?

Какви видове микотични менингити съществуват?