Пулс.Бг - здравна информация и новини

Тренирането предпазва жените от диабет

Тренирането предпазва жените от диабет

Упражненията, които включват вдигане на тежести, както и такива, които укрепват мускулите.
Мускулна загуба – как да се предотврати

Мускулна загуба – как да се предотврати

Кои са трите основни стъпки за предотвратяване на мускулен катаболизъм?
Витамин D през бременността залага по-добра мускулатура

Витамин D през бременността залага по-добра мускулатура

Установява се по-голяма сила на захвата на детето, когато то е на 4-годишна възраст.
7 храни за мускулна маса

7 храни за мускулна маса

Грижата за мускулите трябва да нараства с напредване на възрастта, за да се предотврати загубата им, остеопоразата и ставните травми...
Йога облекчава болките в гърба

Йога облекчава болките в гърба

Йога съчетава разтягане и релаксация, като намалява напрежението в мускулите, които поемат стреса в най-голяма степен.
Акро йога укрепва тяло и дух

Акро йога укрепва тяло и дух

Позите при акро йога спомагат както физическото, така и психическото ни здраве. Този вид йога е и по-социален.
Крампи - защо се получават и как да си помогнем?

Крампи - защо се получават и как да си помогнем?

Мускулни крампи настъпват, когато даден мускул се съкрати неконтролируемо и се задържи в болезнен спазъм.
Магнезий – за здрави кости, мускули и нервна система

Магнезий – за здрави кости, мускули и нервна система

Минералът магнезий има многобройни „отговорности” в организма ни и липсата му може да бъде причина за редица неразположения.
Масажът след тренировка ускорява възстановяването

Масажът след тренировка ускорява възстановяването

Шведският масаж помага за възстановяването на мускулите след физическо натоварване или тежка тренировка.
Планк - за оформяне на раменете

Планк - за оформяне на раменете

Планкът е чудесен начин за укрепването не само на мускулите на раменете, но и на корема, седалището, бедрата и гръбните мускули.
293 намерени, страница 27 от общо 29

Още от Взаимоотношения
Самота в брака

Защо сме заедно с друг?

Варикозни вени при бременност - защо са толкова често срещани?

Много специалисти насърчават консервативната терапия.

Пушачите, които преминават към електронни цигари, променят начина си на живот

Ново проучване установява, че те спортуват и общуват повече

Кои състояния, причиняващи болка, са асоциирани с фибромиалгия?

Какви видове болка се срещат при фибромиалгия?

Апнея на новороденото

Какво представлява апнеята на новороденото?