Пулс.Бг - здравна информация и новини

Подходящи упражнения за мускулите на гърба, 2 част

Подходящи упражнения за мускулите на гърба, 2 част

Упражненията за гърба трябва да тренират всички мускули, за да не се получава мускулен дисбаланс.
Повърхностни мускули на гърба – какви са подходящите упражнения за тях?

Повърхностни мускули на гърба – какви са подходящите упражнения за тях?

Основната функция на повърхностните мускули на гърба е движение на лопатката и раменната кост.
Все по-дълбоко в мускулите на гърба - междинни и дълбоки мускули

Все по-дълбоко в мускулите на гърба - междинни и дълбоки мускули

Под повърхностните мускули на гърба са разположени междинните и дълбоките мускули. Те участват в движенията на ребрата, шията, врата и туловището.

Още от Акценти
Компютърна томография на корема - рискови фактори

Какви са възможните нежелани реакции при КТ на корема?

Вагинална атрофия – когато вагиналната сухота се превърне в проблем

Понижена пролиферация на епителните клетки във влагалището

Гинекомастия – какви са причините?

може да бъде естествена, ятрогенна или свързана с подлежащ процес

Ролята на витамин Д за организма - профилактика на рахит

Роля на витамин Д за организма и развитието на рахит

Защо клепачът ми трепти?

Зрителната умора е само една от причините