Пулс.Бг - здравна информация и новини

Протеини с плодовете – мисия невъзможна, но не съвсем!

Протеини с плодовете – мисия невъзможна, но не съвсем!

Има плодове, които съдържат малко протеини, но е по-ценна комбинацията протеини и други нутриенти, които подпомагат изграждането на мускулите.
Колко протеини дневно са нужни за оптимален мускулен растеж?

Колко протеини дневно са нужни за оптимален мускулен растеж?

Оптималната доза протеин при еднократен прием е 25 - 35 грама на хранене
Арника – билката при травми

Арника – билката при травми

Билката успешно се използва при кръвонасядания, болки в мускулите и ставите
Лятото само по себе си не е достатъчно за витамин Д

Лятото само по себе си не е достатъчно за витамин Д

Болката в мускули, кости и стави може да е показателна за дефицита на витамин Д. Кои са условията минимум, които ни го гарантират?
Карането на колело и ползите за здравето

Карането на колело и ползите за здравето

Карането на колело винаги е на мода, освен това е отличен метод за поддържане на добра физическа активност
Мускулите помнят, ако се боите, че ще загубите форма

Мускулите помнят, ако се боите, че ще загубите форма

Губят ли силата си мускулите след спиране на тренировките и всички ли усилия изчезват...
Няколко ползи от разтягането

Няколко ползи от разтягането

Разтягането на мускулите е важно за гъвкавостта, предотвратяване на болезненост в мускулите и др.
Най-любопитното за гръбначния стълб

Най-любопитното за гръбначния стълб

Любопитен факт за гръбначния стълб е, че той е първата кост, която расте в детето в утробата, тежи около 35 г, а тютюнопушенето е вредно за него.
Какви видове мускули има в тялото?

Какви видове мускули има в тялото?

В човешкото тяло има сърдечни, гладки и скелетни мускули, а те имат различни функции.
282 намерени, страница 1 от общо 28

Още от Новини и събития
Първата ваксина срещу Ковид-19 у нас ще е на Pfizer

Първата доставка на 125 хил. дози от ваксината се очаква в края

Кръвна плазма ще може да се дарява в Плевен и Сливен

Благодарение на дарения в Плевен пристигнаха два апарата за

Проф. Румяна Марковска: Антибиотичната резистентност достигна много високи нива през последните години!
В шест града работят градини за децата на медиците на първа линия

Дежурни градини и ясли ще има в София, Пловдив, Варна, Бургас,

Две трети от медиците у нас имат кожни проблеми заради личните предпазни средства

Безплатни консултации ще помагат на медици да се справят с