Пулс.Бг - здравна информация и новини

Йога и медитация - взаимодействат с човешкото ДНК

Йога и медитация - взаимодействат с човешкото ДНК

Йога, тай-чи и медитация по все още неустановен механизъм водят до понижение в генетичната активност за синтезиране на цитокини.
Осъзната медитация – съвети за начинаещи

Осъзната медитация – съвети за начинаещи

Какво е важно за осъзнатата медитация и как да постигнем спокойствието, за да наблюдаваме, без да съдим?
Силата на медитацията променя мозъка

Силата на медитацията променя мозъка

Техниките на медитация са способни да увеличат количеството сиво мозъчно вещество в някои мозъчни райони и да подобрят функцията му.
40% по-малко посещения в болницата чрез йога

40% по-малко посещения в болницата чрез йога

Над 70% от всички болнични посещения са свързани със завишени нива на стресовия хормон кортизол, който може да се понижава чрез йога и медитация.
Какво се случва с мозъка при медитация?

Какво се случва с мозъка при медитация?

Екип от невробиолози разкрива промени в мозъчната активност по време на медитация, някои райони на мозъка сякаш се изключват.
5 съвета за начинаещи в медитацията

5 съвета за начинаещи в медитацията

По време на медитация, човек трябва да се изолира от външни дразнители и да се фокусира върху съзнанието и собствените си мисли.
Йога зарежда с енергия и жизненост

Йога зарежда с енергия и жизненост

Започването на деня с асани на йога повишава настроението и бори умората.
Ежедневни дейности, които подпомагат здравето и успеха

Ежедневни дейности, които подпомагат здравето и успеха

С помощта на тези навици, можем да подпомогнем успеха и здравето си.
Научно доказано: медитацията помага при тревожност

Научно доказано: медитацията помага при тревожност

Дълбоката медитация намалява нивата на стреса в организма, твърдят изследователи.
123 намерени, страница 6 от общо 12

Още от Детско здраве
Какво представлява източният конски енцефалит?

Какви са симптомите на източния конски енцефалит?

Доц. Сийка Новачкова: Понякога от ЕМГ изследването зависи накъде ще тръгне диагнозата

Електромиография се провежда при поражения на периферната нервна

Най-честите проблеми с ходилото при танцуващи

Диагнозата „пета на танцьора“