Пулс.Бг - здравна информация и новини
Музиката намалява стреса и ни кара да се усмихваме
Няма човек на Земята, който да не обича музика, тя е дар, който ни кара да се отпуснем и да се чувстваме добре
Как да се отпуснем и да сме "дзен“ само за няколко минути
Медитацията е чудесен начин да се отпуснете и намалите стреса в ежедневието си
Как медитацията повлиява способността ни да учим
Редовната медитация може да подобри способността за запомняне на минали събития
Как влияят магнитните бури на здравето?
По време на магнитна буря може да се изпита общо неразположение и главоболие, а хората със сърдечни проблеми може да повишат кръвното налягане.
Доза релакс за бързо заспиване
Може да правите упражнения с дишането, медитация, да вземете топъл душ или вана и да изпиете чаша топло мляко, за да заспите по-бързо.
Медитативните звуци - благоприятни за сърцето
Експеримент показва, че вариабилността на сърдечния ритъм се влияе от вида музика, който слушаме.
Как медитацията снема стреса?
Медитацията вече се разглежда като ефективна практика при лечение на стреса.
7 начина за релакс след тежкия работен ден
Всеки се нуждае от релакс след тежкия работен ден
Ваканция и медитация гонят стреса и напрежението
Хубава ваканция, комбинирана с медитация, прогонва стреса и напрежението
Стрес - как да го намалим?
Ето няколко начина, с които ще забравите за стреса и негативните емоции
Още от Новини и събития
Настояват за спокойна работна среда
Стана ясно на кръгла маса в присъствието на проф. Сербезова
Годишно в нея вече се извършват над 100 000 изследвания
Спортното събитие ще се проведе в Перник
Те са често срещани и обикновено не изискват специфично лечение.
Сезонни продукти
