Пулс.Бг - здравна информация и новини

Как йога променя мозъка?

Как йога променя мозъка?

Участието в йога практики и медитация се свързва с положителни промени в мозъка и с по-добри когнитивни функции и емоционално благополучие.
Ползите от йога

Ползите от йога

Йога е начин човек да подобри своята подвижност, сила и здраве . Тя е подходяща за всички хора, без значение от тяхната възраст, тегло или гъвкавост.
Йога практиките могат да понижат кръвното налягане

Йога практиките могат да понижат кръвното налягане

Проучвания сочат към възможността в известна степен йога практиките да понижат нивата на кръвното налягане при хората.
Самоосъзнаването и дълбоките вдишвания помагат при менопауза

Самоосъзнаването и дълбоките вдишвания помагат при менопауза

Душевните състояния на жените допринасят за степента на проява на симптомите при менопауза.
Как да стимулираме тета вълните на мозъка?

Как да стимулираме тета вълните на мозъка?

Стимулацията на тета мозъчните вълни води до подобряване на концентрацията и екзекутивните функции.
Медитацията редуцира стреса в дългосрочен план

Медитацията редуцира стреса в дългосрочен план

Учените отркиват, че медитацият може да подобри възможността на хората да се справят със стресиращи социални ситуации и с хроничения стрес.
113 намерени, страница 1 от общо 11

Още от Новини и събития
Зъболекар бе нападнат в Русе, Българският зъболекарски съюз ще сезира властта

Да се предовратят актове на агресия срещу „белите престилки“

9 месеца валидност на зелените сертификати за ваксинация срещу Covid

Нови правила за обозначаване на бустерната доза на Janssen

Българските болници посрещат Бабинден

Лекарите съветват бъдещите майки да раждат по естествен начин