Пулс.Бг - здравна информация и новини

Възстановяване на рамото при вторичен синдром на притискане (вторичен импинджмънт синдром)

Възстановяване на рамото при вторичен синдром на притискане (вторичен импинджмънт синдром)

Как да възстановим рамото при вторичен синдром на притискане (вторичен импинджмънт синдром) чрез лицеви опори.
Лицеви опори – защо са важна част от пълноценната тренировка?

Лицеви опори – защо са важна част от пълноценната тренировка?

За една пълноценна тренировка е подходящо лицевите опори да се правят в различни варианти.
Бърпи – 3 основни фитнес упражнения в 1 (видео)

Бърпи – 3 основни фитнес упражнения в 1 (видео)

Бърпи е комбинирано фитнес упражнение за всеки, търсещ бърз ефект и ползи.
Да стегнем увисналите ръце с лицеви опори. Фитнес съветите на Мартин Гергов

Да стегнем увисналите ръце с лицеви опори. Фитнес съветите на Мартин Гергов

Лицевите опори за трицепси натоварват най-вече трицепсите, но и гърдите
Как да поддържаме форма на плажа? Фитнес съветите на Мартин Гергов

Как да поддържаме форма на плажа? Фитнес съветите на Мартин Гергов

Виж кои са най-добрите упражнения за поддържане на формата на плажа.
Тренировка, която тонизира цялото тяло

Тренировка, която тонизира цялото тяло

Благодарение на тези 4 упражнения, цялото тяло се тонизира и енергизира.
Упражнения за красиви гърди

Упражнения за красиви гърди

Развитието на мускулите под гърдите може да ги направи да изглеждат по-големи.
Как да стегнем раменете в домашни условия?

Как да стегнем раменете в домашни условия?

Страничните лицеви опори са отлични за извайване на ръцете и раменете.
3 грешки, които допускате при лицевите опори

3 грешки, които допускате при лицевите опори

Когато изпълнявате лицеви опори трябва да имате предвид някои грешки, които много хора допускат.
Как ефективно да работим за гърди?

Как ефективно да работим за гърди?

Упражненията за гърди не само за мъже. Те могат да помогнат и на жените да поддържат стегнат и оформен бюст.
13 намерени, страница 1 от общо 1

Още от Бебе. Кърмене.
Есенциална тромбоцитемия - опасно високи тромбоцити

Злокачествено заболяване, което обаче може да се контролира

1 на всеки 10 пациенти претърпява увреждане по време на болнично лечение
Мръсен въздух в класните стаи на 8 столични училища

Резултатите са от проучване в пет европейски града