Пулс.Бг - здравна информация и новини

Калций, нужен е не само за костите

Калций, нужен е не само за костите

Калцият е макроелемент, изграждащ костите и зъбите, но той има още много функции в тялото
Сусамът е богат източник на калций

Сусамът е богат източник на калций

Сусамът укрепва костите, поддържа здрави кожа, коса и нокти
Минералната вода – богат източник на магнезий, калций и калий

Минералната вода – богат източник на магнезий, калций и калий

Минералната вода съдържа минерали като магнезий, калий, калций, желязо, и цинк, които са полезни за сърцето, храносмилането, костите и т.н.
8 храни за здрави кости

8 храни за здрави кости

Храните, които са полезни за костите, са белтъците, тофу, сладките картофи, бадемите и т.н.
Кога тялото ни има нужда от калций?

Кога тялото ни има нужда от калций?

Разнообразната диета е в състояние да осигури ежедневните нужди от калций за тялото
Как се отразява на остеопорозата бедната на витамин D диета?

Как се отразява на остеопорозата бедната на витамин D диета?

Витамин D регулира калциевите нива в кръвта, което е от основно значение за костното здраве.
Как да си набавим достатъчно калций при риск от остеопороза?

Как да си набавим достатъчно калций при риск от остеопороза?

Млечните продукти и зеленчуците са основен източник на калций
Витамин К2 –  най-големият враг на остеопорозата

Витамин К2 – най-големият враг на остеопорозата

Благодарение на витамин К2 калцият се отлага правилно в костите и се намалява риска от сърдечносъдови заболявания.
Променят ли се хранителните нужди с възрастта

Променят ли се хранителните нужди с възрастта

Излагайте се често на слънце и консумирайте храни, богати на калций, за да си осигурите добро костно здраве
Храни, богати на калций

Храни, богати на калций

В списъка са включени някои от храните, които не са млечни, но са източници на калций.
133 намерени, страница 1 от общо 13

Още от Мъжко здраве
Орален секс - какви са рисковете?

Въобще не е толкова по-безопасен

Лекарският съюз с критики към бъдещата здравна реформа

Предложението не решава проблемите, смятат от БЛС

Слънчево изгаряне - как да се справим?

Какво трябва да имаме предвид при излагането на слънце?

Безплатни изследвания за хепатит В и С в страната

Инициативата е през през юли и септември в шест български града