Пулс.Бг - здравна информация и новини

Витамин К2 –  най-големият враг на остеопорозата

Витамин К2 – най-големият враг на остеопорозата

Благодарение на витамин К2 калцият се отлага правилно в костите и се намалява риска от сърдечносъдови заболявания.
Променят ли се хранителните нужди с възрастта

Променят ли се хранителните нужди с възрастта

Излагайте се често на слънце и консумирайте храни, богати на калций, за да си осигурите добро костно здраве
Храни, богати на калций

Храни, богати на калций

В списъка са включени някои от храните, които не са млечни, но са източници на калций.
Наистина ли имаме нужда от хранителни добавки?

Наистина ли имаме нужда от хранителни добавки?

Хранейки се пълноценно ние си набавяме всички необходими витамини и минерали, което обезсмисля приема на хранителни добавки
3-те най-чести хранителни дефицити в света

3-те най-чести хранителни дефицити в света

2 минерала и 1 витамин липсват в хранителния режим на 30% от световното население.
Комбиниране на храни – без калций и желязо в едно меню

Комбиниране на храни – без калций и желязо в едно меню

Приемът на калций и желязо в едно хранене блокира усвояването и на двата минерала.
Превръща ли се остеопорозата в мъжко заболяване?

Превръща ли се остеопорозата в мъжко заболяване?

Поне 3 фактора повишават риска от остеопороза при мъжете
Фурми - не обикновен плод, а суперхрана

Фурми - не обикновен плод, а суперхрана

Фурмите са суперхрана, много полезна за балансираното хранене.
Дефицит на калций – честа причина за безсъние

Дефицит на калций – честа причина за безсъние

Знаете ли, че поне в 20% от случаите безсънието се дължи на недостиг на калций?
4 храни, които съдържат повече калций от млякото

4 храни, които съдържат повече калций от млякото

Плодове, зеленчуци, ядки и семена, богати на калций – избор за всеки вкус.
127 намерени, страница 1 от общо 13

Още от Здрав ум
Шизофрения - на какво се дължи?

Не може да се посочат точните причинители, но ето ги рисковете

Безплатните прегледи за хепатит С продължават

Скринингът е всеки работен ден от 8 до 12 ч.

Болница Лозенец трябва да е достъпна за всички

България има нужда от Национална педиатрична болница

Нова социална услуга за хората с увреждания

Тя ще замести интеграционните добавки