Пулс.Бг - здравна информация и новини
Можем ли да отслабнем само със секс?
Въпреки че по време на секс се изгарят калории, то, ако не се правят физически упражнения, само със секс не може да се намалят килограмите.
Колко калории се горят по време на секс и оргазъм?
Освен горенето на калориите, сексът и оргазмът носят ползи за тялото като справяне със стреса, подобряване на настроението и други.
Кратка, бърза и високоинтензивна тренировка – защо да я изберем?
Високоинтензивната тренировка осигурява горене на калории дори часове след нейното приключване.
Какво да ядем по празниците, за да ни е леко на стомаха?
По празниците е добре да се яде лека и здравословна храна в малки порции, за да не се претоварва стомахът.
При горенето на калории е важно кой техен източник се ограничава
Целта е да се ограничи източника на преработени въглехидрати.
В кой момент от деня тялото гори най-много калории?
Важно е не само какво ядем, но и кога ядем, за да горим повече калории...
Колко ефективно е горенето на калории без тренировка?
Скоростта, с която горите калории, когато тренировката е свършила, а вие си почивате, представлява 60-75% от калориите, които горите всеки ден
Упражнения на студено горят повече калории
Студът стимулира кафявата мастна тъкан, която оказва ефект върху горенето на калории
Още от Естетични процедури
От полза при трайна вагинална сухота
Сградният фонд на клиниката е стар, алармират педиатри
При проблеми с опорно-двигателния апарат
Как да се справим с гаденето по време на път?
В семинарът се включват 30 лекари от Южна България
Сезонни продукти
