Пулс.Бг - здравна информация и новини
Как да стимулираме тета вълните на мозъка?
Стимулацията на тета мозъчните вълни води до подобряване на концентрацията и екзекутивните функции.
Практики за ума и тялото при фибромиалгия
Лечението на фибромиалгия може да включва нефармакологични интервенции като упражнения, масажи, акупунктура, балнеотерапия и други.
4-минутна медитация за истинско добро утро
Медитацията може да помогне да се съсредоточим върху важните неща и да подобрим настроението си.
Най-доброто време за тренировка според индивидуалните нужди – втора част
Важно е всеки сам да прецени кога е най-доброто време за тренировки според индивидуалните нужди и енергия
2-минутна японска техника за дълго дишане топи талията
2-минутната японска техника за дълго дишане, за която се твърди, че топи талията набира популярност
Въздушна йога за начинаещи
Въздушната йога бързо натрупа популярност в световен мащаб и има защо
Тренировки при депресивни симптоми
Има ли как редовната физическа активност да помогне на психичното здраве?
Още от Актуално
С някои прости, но ефективни съвета
104 випуска са минали през учебните зали на факултета
Какви видове пептиди съществуват?
Договорът ще важи 2 години
Има два основни начина за наблюдение на сърцето на плода
Сезонни продукти
