Пулс.Бг - здравна информация и новини

Как да спим по-добре с промяна в навиците ни. Продължение

Как да спим по-добре с промяна в навиците ни. Продължение

Промяната в навиците ни може значително да подобри съня.
Какво говорят хората на сън?

Какво говорят хората на сън?

Говоренето на сън е често срещано разстройство на съня, което може да се наблюдава след преумора.
Съвети за по-лесно заспиване

Съвети за по-лесно заспиване

Лягането по едно и също време е от изключително значение за добрия сън
Защо не трябва да си лягаме с мокра коса?

Защо не трябва да си лягаме с мокра коса?

Препоръчително е косата да бъде изсушена със сешоар на хладка струя, а не да си лягаме с мокра коса.
Защо мъжете заспиват по-бързо след секс?

Защо мъжете заспиват по-бързо след секс?

Бързото заспиване след секс е еволюционен механизъм за по-успешно възпроизводство?
Възможно ли е да заспим с отворени очи?

Възможно ли е да заспим с отворени очи?

Спането с отворени очи се означава като нощна лагофталмия, може да се отрази на съня.
4 причини за честото събуждане през нощта

4 причини за честото събуждане през нощта

Честото събуждане през нощта може да се дължи и на вътрешни, и на външни фактори.
Защо не можем, а и не трябва да спим на празен стомах?

Защо не можем, а и не трябва да спим на празен стомах?

Да се заспи на празен стомах е трудно, сънят е непълноценен, има и други последствия
С какво е важен сънят за бебето?

С какво е важен сънят за бебето?

Сънят е изключително важен за бързорастящия детски организъм. Създаването на тируал за заспиване може значително да улесни този процес.
Спане с чорапи – навик или ефикасно сънотворно?

Спане с чорапи – навик или ефикасно сънотворно?

Проучване доказва интересен ефект върху заспиването и съня при хора, спящи с чорапи.
35 намерени, страница 1 от общо 4

Още от Фитнес и рехабилитация
Биопсия на пикочния мехур - кога се налага?

Как се извършва биопсията на пикочния мехур?

БЛС апелира да се спазват противоепидемичните мерки

Противоречивите твърдения, особено от лекари...

Отпускат 20 млн. лева за покупка на медицински хеликоптери

България е единствената страна в ЕС, чиято Спешна помощ няма

Изследват безплатно белия дроб на боледували от Ковид-19

Прекараната инфекция от коронавирус създава имунитет за 3-4 ..