Пулс.Бг - здравна информация и новини
Защо четенето ни успива?
Четенето на книга води до отпускане на тялото и ума и съответно до по-бързо заспиване.
Какви са ползите от подремването през деня?
Следобедната дрямка носи много ползи за здравето ни, тя подобрява дейността на мозъка и сърцето
Съветите за по-добър сън невинаги са правилни точно за вас
Съветите относно по-добър сън са безкрайно много, но кое е най-добро за вас, можете да прецените само вие
Как да се възстановим след една безсънна нощ?
Слънчевата светлина и кратката дрямка по обед са едно от решенията
Едночасовата дрямка подобрява паметта сред по-възрастните
Според наблюдения на китайски изследователи едночасовата дрямка може да бъде от полза за паметта и когнитивната функция.
3 вредни мисли, които пречат на съня
Някои вредни мисли, продиктувани от погрешни разбирания и митове, могат да попречат на качествения сън.
Дългата следобедна дрямка крие риск от диабет
Подремването за повече от час дневно се свързва с развитие на диабет и метаболитен синдром.
Дългата дрямка крие риск от метаболитен синдром
Спането през деня не бива да превишава 30 минути, за да не повишава риска за здравето.
Нестандартни „лекове“ за особени състояния (видео)
Можем да облекчим зъбобола като разтрием лед в областта на пръстите на ръката.
4 начина да се справим с умората
Умората през деня често се дължи на недостиг на сън, но как можем да си помогнем?
Още от Новини и събития
Консултациите са в СБАЛАГ „Майчин дом“
протичат безсимптомно
Внесена е жалба във ВАС
Опасно състояние, изискващо своевременно лечение
Български лекарски съюз връчи отличията си
Сезонни продукти
