Пулс.Бг - здравна информация и новини
10-минутните разходки могат да удължат живота
Физическата активност забавя процесите на стареене и понижава риска от леталитет при по-възрастни хора.
Тренировките са по-ефективни от диетите при някои жени
Тренировките биха могли да понижат теглото при жени със затлъстяване, при които диетите не дават ефект.
Йога за облекчаване на болките в кръста
При редовна правкитка различните пози в йога могат значително да подобрят оплакванията и болките в кръста.
20 минути енергична физическа активност е препоръчителна за тийнейджъри
Двадесет минути енергична физическа активност всеки ден се препоръчва за оптимизиране на кардиореспираторната форма при подрастващите.
Кои движения от ежедневието понижават риск от инсулт?
Ежедневните задачи от бита, заедно с по-малко часове с липса на движение, могат значително да понижат риска от инсулт.
Открити са изменения в мозъка на ММА бойците
Спарингът при ММА бойците може да доведе до положителни и отрицателни промени в структурата на мозъка на практикуващите.
Йога практики за концентрация
Ежедневната йога практика повлиява много позитивно върху цялостното състояние на човека. Много различни асани могат да са от полза за концентрация.
Още от Актуално
Кои нарушения на гръбначния стълб се наблюдават при възрастните?
Тироеидните възли се срещат при над 50% от населението.
Какви са противопоказанията за прием на бифосфонати?
Спазми на мускулите и гърчове също имат връзка с витамин В12
Хроничен простатит-какво се крие зад тази диагноза?
