Пулс.Бг - здравна информация и новини

Да минем на зелено – 5 ползи от зеления боб

Да минем на зелено – 5 ползи от зеления боб

Вкусна гозба със зелен боб предпазва от редица здравословни проблеми.
Бавни въглехидрати – основа на полезното хранене

Бавни въглехидрати – основа на полезното хранене

Как бавните въглехидрати с нисък гликемичен индекс подпомагат отслабването и храносмилането?
Какво да ядем и пием, ако се ограничаваме от захар?

Какво да ядем и пием, ако се ограничаваме от захар?

Ако искаме да намалим приема на захар и да се храним по-здравословно, трябва да спазваме няколко съвета
Нектар, сурово и сушено агаве – кое е по-полезно?

Нектар, сурово и сушено агаве – кое е по-полезно?

Нектара от агаве доставя по-силна сладост от захарта, с по-нисък гликемичен индекс и повече здравословни ползи.
Глад – с кои храни се контролира ефективно?

Глад – с кои храни се контролира ефективно?

Нивата на кръвна захар са пряко обвързани с настроението и поведението. Ниската глюкоза води до глад, отпадналост и раздразнителност.
Напълнява ли се от бананите?

Напълнява ли се от бананите?

Количеството захар в бананите ги прави непривлекателни за хора, които не разбират начините на действие на различните видове захари.
Нектар от агаве – сладост с нисък гликемичен индекс

Нектар от агаве – сладост с нисък гликемичен индекс

Нектарът от агаве е с високо съдържание на калории и нисък гликемичен индекс.
Препоръки за хранене при болни от диабет

Препоръки за хранене при болни от диабет

Редуциране на теглото при захарен диабет тип 2 трябва да става постепенно, като са важни умерените физически натоварвания.
Чувстваме сънливост след консумацията на тези 5 храни

Чувстваме сънливост след консумацията на тези 5 храни

Когато сме в офиса, не е препоръчително да консумираме тези храни, тъй като те оставят чувство на умора.
35 намерени, страница 2 от общо 4

Още от Детско здраве
Енуреза в детска възраст

Как може да се преодолее изпускането при детето?

Защо някои жени съобщават за болка по време на овулация?

Всеки яйчник освобождава яйцеклетка през месец

Колко опасни са миомите през бременността?

От значение е разположението им

Как да спрем преяждането?

Обилните трапези ни изкушават да опитаме от всичко