Пулс.Бг - здравна информация и новини

Синдром на поликистозните яйчници – диета и начин на живот

Синдром на поликистозните яйчници – диета и начин на живот

Особено важен е контролът върху приема на въглехидрати, като се препоръчват такива с нисък гликемичен индекс.
Храни за регулиране на кръвната захар

Храни за регулиране на кръвната захар

Бобът, бадемите, чесънът, рибата и чаят от лайка съдържат елементи, които имат нисък гликемичен индекс и помагат за регулирането на кръвната захар.
Кленов сироп или пчелен мед – кой е по-полезен?

Кленов сироп или пчелен мед – кой е по-полезен?

Кленовият сироп и пчелният мед носят своите изразени предимства.
5 храни, които ядем без притеснение за теглото си

5 храни, които ядем без притеснение за теглото си

Тези храни засищат и дори в големи количества не пречат на теглото
Да минем на зелено – 5 ползи от зеления боб

Да минем на зелено – 5 ползи от зеления боб

Вкусна гозба със зелен боб предпазва от редица здравословни проблеми.
Бавни въглехидрати – основа на полезното хранене

Бавни въглехидрати – основа на полезното хранене

Как бавните въглехидрати с нисък гликемичен индекс подпомагат отслабването и храносмилането?
Какво да ядем и пием, ако се ограничаваме от захар?

Какво да ядем и пием, ако се ограничаваме от захар?

Ако искаме да намалим приема на захар и да се храним по-здравословно, трябва да спазваме няколко съвета
Нектар, сурово и сушено агаве – кое е по-полезно?

Нектар, сурово и сушено агаве – кое е по-полезно?

Нектара от агаве доставя по-силна сладост от захарта, с по-нисък гликемичен индекс и повече здравословни ползи.
Глад – с кои храни се контролира ефективно?

Глад – с кои храни се контролира ефективно?

Нивата на кръвна захар са пряко обвързани с настроението и поведението. Ниската глюкоза води до глад, отпадналост и раздразнителност.
30 намерени, страница 1 от общо 3

Още от Естетични процедури
Вакуум масаж - ефективна и дълготрайна антицелулитна терапия

Вакуумът спомага лимфообращението и премахва умората

Да консумираме ли плодови сокове?

Полезни или вредни са плодовите сокове?

Аномалии на плода, които затрудняват раждането

Хидроцефалията е една от всички