Пулс.Бг - здравна информация и новини
Креатин – ползи и странични ефекти
Означават креатина като феномен в сферата на фитнеса и бодибилдинга.
Няколко съвета за извайване на мускулите
Достатъчната загрявка преди по-сериозната тренировка не бива да се пренебрегва.
Трибулус - любимата билка на бодибилдърите
Или как ботаниката е в услуга на спортната медицина...
Бягането на гладно - топи мазнини
Сутрешното бягане на гладно е често срещана практика при занимаващите се активно със спорт с цел премахване на излишните мазнини за кратък период от време.
Соматотропин хормон – отговорен за растежа
Съществен стимулиращ фактор за синтез на соматотропин се явява светлината или по-точно липсата на светлина. През нощта се образува повече от две трети от общото количество соматотропин.
Какво да консумираме преди, по време на и след тренировка? (ІІ част)
Дали има програма, която здравословно и без лишения да ни избави от излишните килограми...
Какво да консумираме преди, по време на и след тренировка? (І част)
Кои храни са подходящи при спортуване и кои е препоръчително да се избягват? Дали е необходимо да се отделят средства за добавки и специални продукти, които се предлагат във фитнес центровете или желаните ефекти могат да се постигнат с добре балансирана д
С липотропин се отслабва, но не безопасно
Липотропинът стимулира изгарянето на мазнини и спомага реализирането на ендорфините, но е хормон, а изкуственото повишаване на хормоналните нива в организма, особено когато не се налага, крие рискове за здравето.
Още от Новини и събития
В „Съседите помагат първи“ членуват 12 национални дружества
Казусът между БЗС и „Информационно обслужване“
Постковид синдром
Психиатрична грижа е разделена между две системи у нас
Какво е действието на антихолинергиците?
