Пулс.Бг - здравна информация и новини
Краткият сън – по-опасен от дългото будуване
Опасно става не когато дълго време стоим будни, а когато много кратко време спим.
Спане с чорапи – навик или ефикасно сънотворно?
Проучване доказва интересен ефект върху заспиването и съня при хора, спящи с чорапи.
Кое е идеалното работно време за вас?
Шанс или необходимост е да синхронизираме работното време с биологичния часовник?
Биологичният ни часовник може да ни лекува
Нови изследвания подкрепят теорията, че циркадният ритъм управлява не само физиологичните процеси, но и възстановителните такива.
Да се подготвим за смяната на часа
Проблемите със съня при смяна на часа са резонни, но не и неизбежни.
Биологичен часовник – откриха най-важната му тайна
Всяка клетка разполага със свой биологичен часовник, регулиран от централния, влияещ на общото ни здраве.
Успиването през уикенда влияе на здравето
Установеният седмичен ритъм не бива да се нарушава или се рискува нарушаване на циркадния ритъм или биологичен часовник на организма.
Теглото и затлъстяването се влияят от биологичния часовник
Проучване върху навиците на 2000 души демонстрират зависимост между циркадния ритъм и избора на храни.
Боледуването е почивката, която организмът е принуден да си осигури
Преходът към по-студени климатични условия изисква специална грижа за организма.
Доц. Мария Папазова: От храната ни днес не само се пълнее, от нея буквално тялото ни се руши
Не бива да се храним ядосани или набързо, под стрес – целият метаболизъм се променя, споделя още д-р Мария Папазова.
Още от Актуално
Простатитът представлява възпаление на простатната жлеза
Закупени са и електронни дефибрилатори
Пред какви основни предизвикателства са изправените осиновителите
В около 30% от случаите се дължат на бактериална инфекция.
Хепарините с ниско молекулно тегло са антикоагуланти
