Пулс.Бг - здравна информация и новини
Терапия при проблеми със съня
При проблеми със съня медикаментите могат да бъдат заместени с когнитивно-поведенческата терапия.
Безсънните нощи повишават риска от Алцхаймер
При липса на сън се повишава протеинът, отговорен за болестта на Алцхаймер.
Защо ежедневно да правим йога?
Йогата помага при стрес, безсъние, лошо настроение, излишни килограми и други.
Как да спим по-добре с промяна в навиците ни
Промяна във физическата активност и режима сън-бодърстване могат да подобрят съня.
Кои здравословни състояния причиняват бързо повишаване на теглото?
Приемът на някои лекарства, проблеми с щитовидната жлеза и сърдечната недостатъчност са състояния, причиняващи бързо покачване на теглото.
Ако страдате от безсъние, не яжте сладко вечер
Рафинираните въглехидрати предразполагат към безсъние. Каква е логиката на учените?
Как магнезият допринася за спокоен и дълбок сън?
Магнезият успокоява тялото и мозъка, стимулира спокойствието, а това води до по-качествен сън.
Техниката за релаксация на Джейкъбсън – изключително ефективна
Техниката за релаксация на Джейкъбсън помага при тревожност, напрежение, болки в мускулите, безсъние и други.
Масло от лавандула – в кои случаи да го използваме?
Маслото от лавандула помага при кожни рани и инфекции, при безсъние, ПМС, косопад и депресия.
Още от Новини и събития
След завършване - 10-годишен договор за работа като военен лекар
1, 98 млн. българи са напълно ваксинирани
Кампанията продължава до края на тази седмица
Утвърдена от министъра на здравеопазването проф. Асена Сербезова
Най-честото усложнение е преждевременното раждане.
Сезонни продукти
