Пулс.Бг - здравна информация и новини
Няколко съвета от специалисти при безсъние
Няма универсален съвет срещу безсъние, но можем да опитаме някои от изброените следващия път, когато не можем да заспим
Илюзорно безсъние – може да спим, без да го осъзнаваме
Някои хора спят нормално, но мозъкът не регистрира съня и те се оплакват от безсъние.
Нарушенията на съня променят протеиновия състав на кръвта
Будувуането нощем и сънят през деня повлияват секрецията на кръвите протеини.
Какво се случва с най-важните ни органи по време на сън?
Само по време на сън най-важните ни органи получават време за възстановяване.
Краткият сън – по-опасен от дългото будуване
Опасно става не когато дълго време стоим будни, а когато много кратко време спим.
Маточина – успокояващата билка
Маточината е природен седатив (успокоително средство), но това далеч не е всичко.
Безсънието носи специфични последици за жените
Хроничното нарушение на съня на жените носи последици, които те често не отчитат.
Пълноценен сън - ключов фактор за мъжкото здраве
Добре спящият мъж опазва своята мъжественост, страдащият от безсъние бавно я губи.
Масло от ветивер – благоуханно и лековито
Маслото от ветивер е био продукт с редица полезни за здравето приложения.
Още от Женско здраве
Носи хронична анемия и забавя раждането
Президентът на Евротрансплант подава ръка на България
Въпреки трудностите, разводът не е съдба
Сложната интервенция е продължила 12 часа
Добрата орална хигиена намаля страничните ефекти от бременността
Сезонни продукти
