Пулс.Бг - здравна информация и новини

Техниката за релаксация на Джейкъбсън – изключително ефективна

Техниката за релаксация на Джейкъбсън – изключително ефективна

Техниката за релаксация на Джейкъбсън помага при тревожност, напрежение, болки в мускулите, безсъние и други.
Масло от лавандула – в кои случаи да го използваме?

Масло от лавандула – в кои случаи да го използваме?

Маслото от лавандула помага при кожни рани и инфекции, при безсъние, ПМС, косопад и депресия.
Синдромът на претрениранe – умора, нарушен сън, болка в мускулите и ставите

Синдромът на претрениранe – умора, нарушен сън, болка в мускулите и ставите

Причината за претренираност е недостатъчната почивка между отделните тренировки.
Циркадният ритъм се управлява и от хормона на стреса

Циркадният ритъм се управлява и от хормона на стреса

Не само нервната, но и хормоналната система в колаборация с нея контролира нуждите ни от сън
Как се отразява безсънието на гастроинтестиналния тракт?

Как се отразява безсънието на гастроинтестиналния тракт?

Ново проучване показва механизма на вредно влияние на безсънието върху гастро-интестиналния тракт.
Канабидиолът като обект на научни изследвания

Канабидиолът като обект на научни изследвания

Канабидиолът е съединение, което се съдържа в индустриалния коноп и проявява различни фармакологични активности.
Как да преборим безсънието?

Как да преборим безсънието?

На първо място при борбата с безсънието е да не пренасяме работата в спалнята.
Може ли безсънието да лекува депресия?

Може ли безсънието да лекува депресия?

Нови проучвания имат за цел да проверят доколко лишаването от сън би могло да помогне при депресивни състояния
24 часа без сън. Какво се случва с тялото ни?

24 часа без сън. Какво се случва с тялото ни?

Лишаването от сън за 24 часа води до различни промени както физически, така и психически
Храненето през нощта. Какви рискове крие?

Храненето през нощта. Какви рискове крие?

Храненето през нощта се означава като синдром на нощното хранене и може да има негативно влияние върху здравето
188 намерени, страница 1 от общо 19

Още от Новини и събития