Пулс.Бг - здравна информация и новини
Как да преборим безсънието?
На първо място при борбата с безсънието е да не пренасяме работата в спалнята.
Може ли безсънието да лекува депресия?
Нови проучвания имат за цел да проверят доколко лишаването от сън би могло да помогне при депресивни състояния
24 часа без сън. Какво се случва с тялото ни?
Лишаването от сън за 24 часа води до различни промени както физически, така и психически
Храненето през нощта. Какви рискове крие?
Храненето през нощта се означава като синдром на нощното хранене и може да има негативно влияние върху здравето
Как сънят и настроението влияят върху работната памет?
Качественият сън е от изключителна важност за работната ни памет
Лишаването от сън има различно влияние върху хората
Ново проучване разкрива, че генетичната предразположеност оказва ефект върху поведението ни при безсъние
Инсомния - какво я предизвиква?
Безсънието е сериозно състояние, което може да предизвика някои хронични заболявания
Превръща ли се безсънието в епидемия
През 1942 хората са имали поне по 8 часа сън на вечер, през 2016 една трета от възрастните не могат да спят дори 7 часа
Менопаузата нарушава ли съня
Промените в хормоните е основната причина за нарушаване на съня по време на менопаузата
Кои са най-добрите сънотворни лекарства?
Сънотворните лекарства могат да с растителен произход, хормони или силни хипнотици.
Още от Актуално
Биологичната и механичната клапни протези имат значими разлики
Съчетание на спорта с храненето и инсулина
Какви са възможните нежелани реакции при КТ на корема?
Понижена пролиферация на епителните клетки във влагалището
може да бъде естествена, ятрогенна или свързана с подлежащ процес
Сезонни продукти
