Пулс.Бг - здравна информация и новини

Кои асани ще засилят имунната система? Йога със Стела Колева

Кои асани ще засилят имунната система? Йога със Стела Колева

Стела Колева ни препоръчва 3 асани с укрепващо въздействие върху имунната система.
4 асани срещу депресията. Йога със Стела Колева

4 асани срещу депресията. Йога със Стела Колева

Кои йога асани са подходящи при депресия и защо? Йога със Стела Колева
4 асани, които не са подходящи при бременност. Йога със Стела Колева

4 асани, които не са подходящи при бременност. Йога със Стела Колева

Има асани и видове йога, които не са подходящи при бременност. Разяснява Стела Колева
Любимите йога асани на децата. Йога със Стела Колева

Любимите йога асани на децата. Йога със Стела Колева

Йога освобождава децата, не ги направя. Развива баланс, координация, спокойствие, без състезателност...
Мога ли да практикувам йога, ако ям месо? Йога със Стела Колева

Мога ли да практикувам йога, ако ям месо? Йога със Стела Колева

Йога и вегетарианство - задължително ли е?
Защо практикуваме йога боси? Йога със Стела Колева

Защо практикуваме йога боси? Йога със Стела Колева

Връзката със земята при йога ни е важна. Защо ще разберем от Стела Колева
Йога преди лягане подобрява съня

Йога преди лягане подобрява съня

Някои асани са особено подходящи за отпускане на тялото преди сън, важно е да са плавни и хармонични, без да енергизират тялото.
Пози на йога, които подобряват кръвообращението

Пози на йога, които подобряват кръвообращението

Изпълнението на тези пози на йога са от полза за подобряване на кръвообращението в организма.
2 асани на йога срещу безсъние

2 асани на йога срещу безсъние

Изпълнението на тези асани има за цел да релаксира тялото и да успокои ума.
Кое е най-доброто време за йога?

Кое е най-доброто време за йога?

Практикуването на йога трябва да става по едно и също време всеки ден. Най-подходящи са сутрините.
23 намерени, страница 1 от общо 2

Още от Женско здраве
Начини за предпазане от вагинални гъбички

Основният причинител е Candida Albicans

Продължава събирането на подписи за изграждането на нова детска болница

След решението на премиера Борисов да се започне отначало

Издадоха препоръки относно връщането по работните места при COVID-19

Какви са условията, с които трябва да се съобразим

Очаква се отхлабване на още от противоепидемичните мерки

Задължително ще остане носенето на маски на закрито