Пулс.Бг - здравна информация и новини
Орехите - какво ги прави толкова ценни?
Идеалното съотношение на Омега-6 и Омега-3 мастни киселини е 4:1. Това е от съществено значение за здравословния начин на живот. А именно такова е и съотношението между двете киселини в орехите!
Чаша кафе на ден намалява риска от инсулт с 25%
Кафето съдържа антиоксиданти, известни с качествата си да спомагат предотвратяване на състоянието.
За сърцето - полезни са червените храни
Полезните за сърцето храни имат цвят, към който трябва да се стремим, и това е червеният. С редовната им консумация ние можем да се предпазим от различни болести, а и да подпомогнем дейността на сърцето си.
Яжте ябълки за по-дълъг живот!
Редовната консумация на ябълки намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 13-22%.
Копърът помага не само при подут корем!
Защитните свойства на копъра се дължат предимно на монотерпените и флавоноидите в него.
Натуралният шоколад – по-полезен от плодовите сокове?!
Тъмният шоколад и какао имат по-голяма антиоксидантна активност и съдържат повече флавоноли, в сравнение с плодовете...
Антиоксидантите подобряват мъжкия фертилитет
На базата на 96 бременности сред 964 двойки в 15 от проучвания, учените откриват, че употребата на антиоксиданти от мъжкия партньор увеличава шансовете за зачеване до четири пъти...
Лимони срещу главоболие и стрес
Ароматът му има здравословно и благоприятно въздействие върху мозъчната дейност и засилва концентрацията.
Чай от ройбос – подсилва имунната система
Ройбос съдържа над 10 вида антиоксиданти. Богат е на калий, калций, желязо, мед, магнезий, цинк и натрий.
Как да запазим младостта си за по-дълго?
За да забавим видимите следи от времето, трябва да обръщаме повече внимание на себе си. Без много усилия бихме могли да изглеждаме млади за по-дълго.
Още от Актуално
Определение и причини за СПЯ
Проблемите с координацията са насочващи
Кои състояния водят до болка в корема при децата?
Лекар оперира безплатно в интерес на пациента
Провежда се на 1-3 юни
