9 здравословни източници на протеини
Puls.bg
|
| 1
Те са предимно растителни
Фъстъченото масло е много богат източник на протеини. Консумирането на 2 с. л. от маслото осигурява приблизително 8 г протеин. То може да се приема по различни начини и най-вече на закуска. Проучвания показват, че хората, които включват фъстъчено масло в диетата си, е по-малко вероятно да развият някои хронични заболявания като диабет и сърдечносъдови заболявания.
Коментари (1)
Коментарите са изказани от наши потребители и са автентични, без редакторска намеса. Екипът на Puls.bg не носи отговорност за съдържанието им.
Веган 20.06.2020 21:29
Благодаря за полезните съвети!
Сезонни продукти
