Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka
Puls.bg
 
Форум
Справочник
Тест
|     Вход
apteka.puls.bg
Puls.bg
  • Новини. Дебат
    • Новини и събития
    • Здравен дебат
    • Анкети
    • Разговаряме с ...
    • Споделено от пациента
  • Заболявания и състояния
    • Актуално
      • Стоп грип
      • За здрави вени и капиляри
      • Пази ставите. Бъди подвижен
      • Всичко за диабета
      • Забрави за хемороидите!
      • Ефективно при алергия
      • Болест на Паркинсон
      • Комбинирана протекция
      • Биотехнологии и иновации в здравето
    • Заболявания А-Я
    • Анатомия
    • Здравни центрове
    • Диагностика и лечение
      • Симптоми
      • Лаборатория
      • Лечение и процедури
      • Лекарствени групи
    • Справочник
      • Аптеки
      • Лечебни заведения
      • Институции
      • Редки болести
      • Служби по трудова медицина
      • Съсловни организации в България
      • Научни медицински дружества в България
      • Пациентски организации в България
      • Международни организации
      • Международни пациентски организации
      • Висши медицински училища в България
      • Висши медицински училища по света
    • Речник
      • Речник на медицинските термини
    • Законодателство
      • Конституция, закони, наредби, други
    • Видео
      • Видео. Заболявания и състояния
      • Видео. Диагностика и лечение
      • Видео Puls.bg
    • Галерия
      • Галерия Puls.bg
    • Тестове
      • Провери здравето си
    • Автори
      • Автори на Puls.bg
  • Лекарства. Хомеопатия
    • Акценти
      • Коронавирус
    • Хомеопатия
    • Билки
  • Хранене и фитнес
    • Хранене
    • Диети
    • Фитнес и рехабилитация
  • Красота и медицина
    • По-красиви днес
      • Естетични процедури
    • Дентално здраве
  • Секс и здраве
    • Секс и здраве
      • Без проблеми с простатата след 40
      • Не на урогениталните проблеми!
    • Мъжко здраве
    • Женско здраве
  • Емоционално здраве
    • Здрав ум
    • Взаимоотношения
    • Сън
    • Релакс
    • Любопитно
  • Бременност. Дете
    • Бременност и раждане
    • Бебе. Кърмене.
    • Детско здраве
    • Зачатие
    • Форум бременност и детско здраве НОВО
    • Форум бременност и детско здраве АРХИВ
  • Green living
    • Nature's way
    • Био продукти
    • Йога и медитация
    • Еко среда
    • Алтернативна медицина
  • Форум
  • apteka.puls.bg

Какво да консумираме при остеопороза?

Puls.bg   |   20 ноември 2019   |   2

Изпращане
Витамин D и калций са задължителни
1 / 10
Какво да консумираме при остеопороза?


Остеопороза е състояние, при което намалява костната маса и съответно костите отслабват. Диетолозите твърдят, че приемането на добре балансирана диета, богата на калций и витамини, може значително да облекчи остеопорозата. Ето какво трябва да се консумира по-често...

 



  • остеопороза
  • хранене
  • балансирана диета

Изпращане


Коментари (2)
НАПИШИ КОМЕНТАР

Коментарите са изказани от наши потребители и са автентични, без редакторска намеса. Екипът на Puls.bg не носи отговорност за съдържанието им.



tralala 18.11.2021 02:12

и да допълня - калцият не е задължителен и не оправя костите! - това не е липса на калций- но да, може да има липса на вит Д3 - калцият на добавка е обявено доказан за втвърдяване на артериите. - калцият от храната---> зеленолистни зеленчуци и подправки, и да се скъсате да ядете- няма да ви навреди, защото това е правилната храна за хората. - витамин Д3 и К2 са задължителни! + Мg, Омега 3, Бор, Силиций, Протеини, Силови и много растителна храна, а не животинска.
tralala 18.11.2021 02:52

Диетолозите отдавна не препоръчват да се консумира мляко, камо ли пък и ежедневно. От 10+ години се повтаря колко е вредно млякото за косите. То е за малките бебета и деца. Страните с най-висока консумация на мляко = най-много остеопорози! Изобщо не е добър източник на витамините. Вит. Д, А, К са в мазнината- тоест маслото. В съвременното мляко има витамини на кукуво лято! То е пълен боклук от хормоно-наблъскани животни, хранени с пестициден фураж!


Тема на седмицата:
Кога се назначава ядрено-магнитен резонанс на поясния дял от гръбначния стълб?
Кога се назначава ядрено-магнитен резонанс на поясния дял от гръбначния стълб?
Галерия
Здравето през март 2023
Здравето през март 2023
Здравен хороскоп за февруари 2023
Здравен хороскоп за февруари 2023
Здравето за първия месец на 2023 година
Здравето за първия месец на 2023 година
Здравето според астрологичната карта за декември 2022 г.
Здравето според астрологичната карта за декември 2022 г.
Още галерии
Нюзлетър
RSS новини
Facebook
Viber           

Investor

Инвестор-Пулс ООД © 2001+ Всички права запазени
Реклама | Портфолио | Пишете ни | Контакти | За сайта | Условия за ползване | Политика за поверителност | Лични данни
Investor-Puls ltd. © 2001+ All rights reserved. Contact Us | Advertising