Защо трябва редовно да спортуваме?
Puls.bg
|
| 1
За по-добро психическо и физическо здраве
Независимо дали се тренира във фитнеса или се прави разходка в парка, физическата активност прави хората по-спокойни и значително по-щастливи заради отделените ендорфини. Благодарение на тях се понижават нивата на стрес и се предотвратява депресията. Счита се, че спортовете, които са отборни, са още по-ефикасни, тъй като хората се срещат едни с други и са по-социални.
Коментари (1)
Коментарите са изказани от наши потребители и са автентични, без редакторска намеса. Екипът на Puls.bg не носи отговорност за съдържанието им.
Потребител 06.11.2019 08:54
И къде са следващите редове?
Сезонни продукти
