До какво води лишаването от сън?
Puls.bg
|
| 2
Трябва да се спи поне 7 часа
Безсънието дори за една нощ има последствия върху здравето още на следващия ден. Човек се чувства уморен, сънлив, отпуснат и без желание за извършване на каквито и да било дейности. Прекарването на безсънни нощи или нощи с малко количество сън в продължение на няколко дни, седмица или дори повече, може да се отрази сериозно на общото здравословно състояние. Вижте в следващите слайдове до какво води получаването на по-малко от 7 часа сън…
Коментари (2)
Коментарите са изказани от наши потребители и са автентични, без редакторска намеса. Екипът на Puls.bg не носи отговорност за съдържанието им.
ИНЖ ВЛАДОВА 16.11.2020 05:30
Щом реша да спя докато сложа глава на възглавницата заспивам. никакви други мисли , желания - само сън!
Карамфила 29.10.2019 04:51
Почти през ден ми се губи сънят нощем.Налага се да взема на два три дни хапче за да се наспяСлуча ми се някога три нощи да не ми се доспива.
