Причини, поради които сънят е важен
Puls.bg
|
| 0
Безсънието може сериозно да навреди на здравето
Добрият нощен сън е толкова важен, колкото и здравословното хранене и спортуване. Сънят оказва влияние върху цялостното здраве на тялото. Според проучвания хората, които спят по-малко от 6 до 7 часа сън всяка нощ, са изложени на по-голям риск от развитие на редица състояния и заболявания.
8 причини, поради които сънят е от важно значение за здравето:
Коментари (0)
Коментарите са изказани от наши потребители и са автентични, без редакторска намеса. Екипът на Puls.bg не носи отговорност за съдържанието им.
Няма изказани коментари.
