Форум

RE: Спешно питане за безсъние
от д-р Ралица Правова | 30.05.2023 14:51

Не мога да Ви насоча към конкретен колега, който да се занимава основно с разстройства на съня. Бих Ви насочила, освен с медикаментозна терапия, да опитате и с Боуен терапия, тъй като се въздейства върху парасимпатикусовата нервна система, а чрез нейното активиране - се подобрява и съня

Спешно питане за безсъние
от NEREYA13 | 29.05.2023 11:58

На 57г. съм от София.От около 5 години съм с Безсъние. Първоначално беше епизодично.Лекар-психиатър,който ми лекуваше ПА и тревожността ми изписа Атаракс-по 1табл., който доскоро ми действаше. Обаче вече 4 седмица - по веднъж седмично безсънието се засили. Вече всичко съм опитвала-релаксация,медитация,практикувам йога, билкови чайове, чаша вино- нищо не помага. Към 21ч. ми се приспива,лягам и .....се разбуждам.Заспивам ,вероятно от изтощение към 03-04ч. А сутрин,ставам за рабато към 07ч. Търся спешно решение на проблема.Търся и лекар, в София(по възможност -в Центъра) който да се занимава с нарешение на съня.