Болката | Болка при мускулни схващания

Напиши отговор
  • Re: Болка при мускулни схващания
    от д-р Цончев | 18.07.2013 17:52

    Единственото, за което се сещам е Link
  • Болка при мускулни схващания
    от Венелин | 10.07.2013 02:58

    Здравейте! :) Любител колоездач съм и обичам с приятели да правя дълги велопреходи. Въпросът, който бих искал да Ви задам, е продиктуван от две причини. Първата е, че по принцип всяка година след зимната пауза, първите няколко разходки, докато свикне мускулатурата с новите натоварвания, са по-трудни и тази година например навръщане от една такава получих болезнени мускулни схващания. Знам, че е най-добре просто натоварванията да са плавно нарастващи, но не всеки път добре преценяваме ситуациите. Някой път дори се случва да тръгнеш по непознат маршрут и да се окаже по-тежък от очакваното. Та когато получих за първи път досега такова схващане, приятел ми даде някакво арабско мазило, което моментално облекчи болките и успях да се прибера без да умирам от болка на всеки следващ километър. От тогава не съм имал такива проблеми, чувствам се добре и вече във форма, но сега през Август ми предстои да направя един преход в чужбина и за първи път ще измина 1000 км разстояние в рамките на 2 седмици със само 2 почивни от каране дни по средата на разходката. Затова бих искал да поискам съвет за някакви алтернативи на българския пазар - спрей или гел, който да действа моментално облекчаващо при схващания, защото когато си с колелото на дълъг път не всеки път има възможност да спреш, да починеш, да третираш с нещо и да чакаш много време да отмине. В повечето случаи това може да стане едва когато стигнеш населеното място, към което си тръгнал. За това се нуждая от нещо, което да е постоянно в раницата и при нужда да облекчи и притъпи болките до достигане на крайната дестинация. Не вярвам да ми се наложи да ползвам нещо такова конкретно за следващото пътуване, защото натоварванията и километрите са разпределени разумно по дни, но все пак е добре да се знае, да се има предвид и да се има за всеки случай :) Благодаря предварително за вниманието!

Напиши отговор