Наднормено тегло. Хранене. Диети | super dieta

Напиши отговор
  • Re: super dieta
    от mia.m | 27.11.2008 15:42

    здравейте, радвам се, че има хора с воля, които успяват да свалят някое и друго килце, но тази "безвъглехидратна диета" е голяма смешка - зеленчуците са сто процента въглехидрати, плодовете - също, пържолките са протеини, овкусителните мазнини в салатката и тези от пържолките - мазнини - и какво се получи накрая - някой е отслабнал, като приблизително е спазвал препоръките на д-р Бари Сиърс от Зоната за правилно хранене : въглехидрати:протеини:мазнини= 1:1:1. де да имах воля да го спазвам.........................
  • Re: super dieta
    от angelico | 20.11.2008 09:19

    Изключвайки напълно въглехидратите, може да ти нанесе скрити поражения, които по-късно ще осъзнаеш. Аз лично съм абсолютен противник на крайните диети. ПО добре е да се отслабва бавно със адски много спорт и движение + консумация на огромни количества зеленчуци.
  • super dieta
    от slavissh | 27.03.2008 12:36

    zdraveite iskam da se pohvalia na vsichki che svalih 26 kilograma za edna godina niakade s tazi bezvaglehidratnata dieta iadesh kolkoto si poiskash i kogato si poiskash salata s meso dietata e mn, lesna za pravene zashtoto ne ispitvbash nikakqv glad iadesh si vinagi kogato si gladen i smqkvash kilogrami no samo salati i meso bez nishto drugo i vkraina smetka kakvo po vkusno ima ot hubavata salatka i parjolkite dane bi niakakva testena podmetka narechena banichka ili niakakva pica koiato se sqstoi glavno ot testo koito iska moje da ia probva dxietata e vqrha vkusna lesna i efektna :wink:

Напиши отговор